Руки - це частина тіла, яка протягом багатьох років виявляє в’ялість. Ми розповімо вам, як їх зміцнити і тонізувати

зможете

Крила кажанів, соляні рукоятки, розмахування ... є багато виразів, які говорять про один і той же факт, в'ялість на внутрішній стороні рук, безсумнівно, одна з непривабливих "проблем", яка найбільше турбує багатьох жінок, навіть з передньої квартири живіт або визначені сідниці. Насправді, багато хто прагне мати герб Дженніфер Лопес, Камерон Діас або, королеви Летиції, досягнуто завдяки безперервній м’язовій роботі.

Швидше за все, якщо ви жінка старше 35 років, вам знайома вперта жир і в’яла шкіра, яка починає з’являтися під плечима. З цього віку з’являються перші ознаки в’ялості та втрати стійкості шкіри. Але ці ознаки вже не є ексклюзивними для людей похилого віку. Також у молодих людей, які перенесли втрату ваги, після пологів, гормональних змін або особливих характеристик шкіри, які роблять її більш схильною до обвисання шкіри.

Найефективніший спосіб боротьби з в’ялими руками - це інтенсивні та контрольовані фізичні вправи. Втрата жиру в організмі необхідна, якщо у вас надмірна вага і ви хочете сформувати трицепс. Ці м’язи за руками, якими ви, напевно, не надто вживаєтеся у своєму повсякденному житті, можуть змінити ситуацію, зменшивши провисання там.

Якщо у вас немає часу або ви не любите займатися спортом, існують методи лікування, які можуть це виправити.
Лікування, спрямоване на усунення в’ялості в руках, переслідує не лише естетичну мету. Руки необхідні для діяльності, яка вимагає фізичної сили, і завдяки системі балансування тіла вони безпосередньо втручаються у функції балансу. М'язи рук є одними з найпотужніших в людському тілі, однак головним чином відсутність м'язового тонусу з подальшою втратою колагену та еластину зі шкіри та збільшенням жирового відділу спричиняють їх слабкість та появу знамениті "крила кажанів".

М'яз рук

Поява звисаючої шкіри на внутрішній стороні рук - це проблема, про яку знають навіть стрункі та підтягнуті жінки, і, безумовно, нам у певний момент доведеться зіткнутися з цим. Але майте на увазі, що деякі люди більш схильні до в’ялості, ніж інші. Основними причинами можуть бути втрата м’язової маси, раптова втрата ваги, неправильне харчування, надлишок цукру, малорухливий спосіб життя та надмірне перебування на сонці. Ця втрата стійкості, яка проявляється в перший термін поруч з пахвою і розвивається на всю область, може бути легкою, помірною або інтенсивною.

• Помірний: У нейтральному положенні це зазвичай не помітно, але в певних положеннях це очевидно.

• Помірний: У нейтральному положенні млявість завжди помітна, однак це не змінює контур рук.

• Інтенсивний: Коли в’ялість шкіри виявляється в нейтральному положенні і повністю спотворює контур силуету.

Хоча в’ялість шкіри зумовлена ​​процесом старіння, який шкіра зазнає протягом багатьох років, в’ялість м’язової тканини в основному пов’язана з відсутністю фізичних вправ та малорухливим життям. Це проблема естетики тіла, оскільки це одна з найбільш непривабливих ознак старіння. Найбільш ураженими в’ялістю тіла є внутрішня сторона рук, стегон і живота.

Найефективніший спосіб боротьби з в'ялою зброєю - це вправи або інші рішення, такі як Wonder Medical, система доступна в багатьох медико-естетичних центрах по всій Іспанії, короткочасно і з результатами з першого моменту. Також важливо зміцнити м’язи, трицепс і втратити жир, якщо у вас надмірна вага. М'язи на тильній стороні рук, які ви не використовуєте стільки у своїй щоденній діяльності, можуть значно змінити зменшення в'ялості.