Танець на жердині? Спортивні стрижні? Я такий середній ... Я теж можу почати?
Крішта Бартос
Добре міська легенда ходить про танці на полюсі, і мій досвід полягає в тому, що більшість жінок не наважуються відвідувати симпатичну студію танцю на полюсі через дезінформацію.
І в цій публікації давайте подивимось, яка інформація відповідає дійсності.
Танець на жердині споживає! ІСТИНА!
В основному ми можемо виявити, що всі форми фізичних вправ споживаються у поєднанні з правильним харчуванням. Танці на жердині також веселі та різноманітні. Буквально кілька днів тому я знайшов супер статтю про це, де танці на жердині посіли 2 місце, якраз попереду зумби за спаленими калоріями. Якщо вас зацікавила стаття, ви можете прочитати це посилання:
Танець на жердині підвищує впевненість у собі! ІСТИНА!
Я навіть не уявляю сильнішого тренування впевненості в собі, ніж заняття танцями на жердині. Жінки скрізь, у гарячих штанах та спортивних ліфчиках. Неможливість покрити своє тіло, тому що для виконання вправ вам потрібна ваша гола шкіра, щоб ви або звикли, прийняли це, і “неаджістен”, ви навіть любите своє тіло, або більше не приходите. Тобі вирішувати.
Танець на жердині виявляє у вас жіночність! ІСТИНА!
Танець на жердині - це, в основному, важкий вид спорту, але крім сильних сторін, він також включає велику кількість вправ на гнучкість, які неможливо виконати без м’якості. У ідеально побудованій серії практичних занять на танці з полюсом елементи сили та гнучкості, фітнес та елементи танцю також збалансовані. Якщо тепер ви думаєте, що ніколи не були і не будете жіночною жінкою, приходьте на пару тренувань і побачите диво!
Будь-хто може навчитися танцям на жердині! ІСТИНА!
Але як це правда! Я завжди наводжу власний приклад, мабуть, найбільш автентичний. Без спортивного минулого, навіть маючи зайву вагу, мені вдалося досягти серйозних результатів у танцях на штанзі. Зізнаюся, немає такого, чого ти не міг би навчитися. Вам потрібно додати дві речі, і це не що інше, як ваша наполегливість і правильний для вас тренер.