допоможуть

КОРОТКІ СКОРОЧКИ

Звучить дивно правильно?

Ну це правда, я збираюся пояснити вам, як і чому, є кілька кросівок, які допоможуть вам схуднути, тонусу і активізувати кровообіг.

Звідки походять ці кросівки?

Це капці, підошва яких має форму вигнутого «ві», їх ще називають масаї.

Вони називають їх масаї, тому що вони імітують шлях ходіння масаї, корінні племена Кенії та Танзанії. Це ці чоловіки, яких ми бачили в сафарі чи кіно: високі, стрункі та одягнені у типові червоні костюми та намиста.

У цьому племені ожиріння не існує. І одна з теорій - саме через його спосіб ходьби, саме так виник цей тип взуття

Як я вже говорив вам, підошва у нього не плоска, як і в інших черевиках, вона має дивну форму "ві".

ЩО ЦЕ ВИКОРИСТУЮТЬ ЦІ ВЗУТТЯ ДЛЯ ВІДХОДУ

Маючи таку форму, вони спричиняють незначний дисбаланс під час ходьби, тому з кожним кроком потрібно докладати більше зусиль, оскільки вам потрібно тримати рівновагу, тим самим досягаючи більшого спалювання калорій.

Маючи вигнуту форму, під час ходьби ми використовуємо всю ступню, активізуємо кровообіг і мобілізуємо більше м’язів, ніж коли використовуємо плоскі туфлі.

Дуже цікаво, перші дні їх носіння я не знав або не міг швидко ходити, коли я був із кимось, вони залишили мене позаду ха-ха. З кожним кроком я підтримував цілу ступню врівноваженим рухом (який, коли я ношу пласкі черевики, я опускаю всю ногу відразу), роблячи обертання цілою стопою, спочатку, поки я звик, це займало більше часу зробити кожен крок.

Ви також помічаєте, що мобілізуєте більше м’язів, щоб збалансувати положення, ніж із плоскими черевиками. Всі ці зусилля, які ви докладаєте під час ходьби, спалюють більше калорій.

ЩО ІНШЕ РОБИТИ ЦІ КРОСИ

  • Оскільки підошва вигнута, вони змушують нас рухатися більш прямо, з більш елегантною ходьбою.
  • Вплив на коліна і суглоби зменшується.
  • Тонізує м’язи ніг, сідниць і спини.

Чи збираюся я схуднути, просто надівши їх?

Нееееееее, чудес для схуднення не існує.

З цим взуттям ви будете робити те, що коли ви вирушаєте на прогулянку, тим самим маршрутом, що і зазвичай, ви спалите більше калорій, отже, ви швидше схуднете і мобілізуєте більше м’язів, отже, ви будете в тонусі. У цьому іншому дописі я пояснюю, як схуднути трохи швидше.

ЩО ВЗУТТЯ КУПИТИ.

На ринку є кілька торгових марок, які мають цей тип взуття.

Найвідоміші та найвищої якості як за дизайном, так і за матеріалами - це МБТ, але вони також найдорожчі.

Оскільки я багато використовую цей тип взуття, у мене є: тапочки, босоніжки та взуття (це досить потворно, але мені дуже підходить, бо я зазвичай багато гуляю містом), але є і інші дешевші, але ОСТОРОЖНО, не купуйте нічого, бо замість того, щоб принести вам користь, це може завдати шкоди вашим ногам

Тож я збираюся допомогти та порадити вам, щоб вибрати, яке взуття ви можете придбати, вам також повинно бути чітко, якщо ви хочете, щоб вони займалися спортом або гуляли містом, Я ПОЯСНЮЮ.

МОЇ ПРОПОЗИЦІЇ

Це я використовую для занять спортом

Я використовую їх для прогулянки містом

Це взуття, з якою я збираюся доручуватися і працювати

Якщо ви їх не знаєте і хочете спробувати, не витрачаючи багато грошей, вибирайте їх для занять спортом, прогулянок містом та одягання джинсів

Вони дешевші, і я люблю ходити з джинсами та гуляти містом.

ВИСНОВОК

А тепер подумайте, для чого ви їх хочете чи потребуєте, а також над своєю економікою, якщо ви не хочете починати з більш дорогої, я раджу вам ці.

І будьте впевнені, купуючи їх у Amazon, у вас немає проблем, якщо вони не праві, їх без проблем змінять.

КОЛИ ВИ ВИКОНАЛИ НОСИТИ ЦИЙ ТИП КРОССОВІ, ВИ НЕ ХОЧЕТЕ ВИКОРИСТОВУВАТИ ІНШИХ.

КОЛИ ВИ ВИКОРИСТОВУЄТЕ ЇХ, Я ХОЧУ ВАМ, ЩОБ ЗАЛИШИТИ МЕНІ КОМЕНТАР.