Однією з найбільш швидкозростаючих дієт справедливо визнано 15-денну яєчну дієту. Тисячі жінок вже довели свою ефективність і можуть похвалитися чудовими результатами. Весь секрет у жовтку. А точніше - у біотині, який багатий на яйця. Щоб краще зрозуміти механізм дії, ми заглибимось трохи глибше.
Основним прискорювачем схуднення є біотин, який дозволяє втратити до 10 кілограмів ваги за тиждень. Ця речовина контролює обмін жирів в організмі, вона відповідає за процес їх спалювання. Коли кількість біотину в організмі людини знаходиться у високому стані, процес споживання підшкірного жиру починається спонтанно.
Крім того, прискорюється вуглеводний обмін, вуглеводи не встигають перетворитися в жири і відкластися в проблемних зонах. Біотин сприяє повному засвоєнню білків. Така ж дія відбувається з білками. Весь механізм дії біотину дивно впливає на схуднення.
Отже, яєчна дієта - це вуглеводна дієта з низьким вмістом білка, яка є безпрограшним способом скинути зайві кілограми. Завдяки біотину ефективність дієти набагато нижча, навіть ніж популярна «кремлівська дієта». Тож без зайвих сумнівів давайте познайомимось із меню на 2 тижні. Не забудьте дотримуватися інструкцій до листа.
Яєчна дієта, зварена круто - ви можете втратити 11 кілограмів за 2 тижні
Однією з найбільш швидкозростаючих дієт справедливо визнано 15-денну яєчну дієту. Тисячі жінок вже довели свою ефективність і можуть похвалитися чудовими результатами. Весь секрет у жовтку. А точніше - у біотині, який багатий на яйця. Щоб краще зрозуміти механізм дії, ми заглибимось трохи глибше.
Основним прискорювачем схуднення є біотин, який дозволяє втратити до 10 кілограмів ваги за тиждень. Ця речовина контролює обмін жирів в організмі, вона відповідає за процес їх спалювання. Коли кількість біотину в організмі людини знаходиться у високому стані, процес споживання підшкірного жиру починається спонтанно.
Крім того, прискорюється вуглеводний обмін, вуглеводи не встигають перетворитися в жири і відкластися в проблемних зонах. Біотин сприяє повному засвоєнню білків. Така ж дія відбувається з білками. Весь механізм дії біотину дивно впливає на схуднення.
Отже, яєчна дієта - це вуглеводна дієта з низьким вмістом білка, яка є безпрограшним способом скинути зайві кілограми. Завдяки біотину ефективність дієти набагато нижча, навіть ніж популярна «кремлівська дієта». Тож без зайвих сумнівів давайте познайомимось із меню на 2 тижні. Не забудьте дотримуватися інструкцій до листа.
- Дієта на 1500 калорій, яку ви можете організувати, щоб скинути літні кілограми
- Тамара Фалько розповідає, як їй вдалося схуднути на 20 кілограмів за допомогою дієти та спорту
- Сім палео-десертів, які можна додати до свого раціону для схуднення
- Trend Подивіться, як схуднути на 3 кілограми за 2 тижні з дієтою сочевиці Безпечно і здорово!
- Тамара Фалько розповідає, як їй вдалося схуднути на 20 кілограмів за допомогою дієти та спорту