Скільки калорій ви спалюєте, коли мастурбуєте?

мастурбуєте

Ви коли-небудь замислювались, скільки калорій ви спалюєте, коли мастурбуєте? У цій замітці ми заглиблюємось у це. З’ясуйте і не забувайте, що мастурбація - це здорово.

Ви чекаєте тієї хвилини самотності, в якій скористаєтеся можливістю доторкнутися до себе і пофантазувати про все, про що думали протягом дня, але чи знаєте ви, скільки калорій спалюєте щоразу, коли мастурбуєте?

З самого початку ми уточнюємо, що вам неможливо схуднути за допомогою мастурбації, але певно, що ви спалюєте щонайменше від 25 до 40 калорій щоразу, коли ви еякулюєте. Саме цим організм користується в момент оргазму.

Тепер, якщо ваша мастурбація зосереджена лише на вашому пенісі та статевих органах і триває від 3 до 5 хвилин, до кінця ви спалите між 45 і 65 калоріями. Якщо ви протримаєтесь однаково 5–10 хвилин, ви спалите від 60 до 80 калорій.

Однак, якщо ви азартні і користуєтеся іграшками, різними рухами, торкаєтесь інших областей і пробуєте інші позиції, щоб стимулювати себе, ви можете спалити до 150 калорій за 13 хвилин.

Не забудьте врахувати, що ви втратите глюкозу та білки під час еякуляції, саме тому секс та мастурбація роблять вас сонними.

Насолоджуючись мастурбацією та отримуючи задоволення, ви також спалюєте калорії. Не забудь!