Харчові цінності:
-
14 порцій/шт/г/мл 1 шт містить: 98 калорій 10 г вуглеводів 4 г жиру 5 г білка
Опис:
Я приношу вам ще один, обіцяний рецепт вашого різдвяного столу. Цього разу це кошики з какао (тарталетки) із швидкою горіхово-пряничною начинкою, що характерно для різдвяного сезону.
Кекси не містять борошна та цукру, що робить їх менш калорійними, ніж оригінал. Крім того, їх легко і зручно виймати з форми.
Результат - смачне та корисне різдвяне задоволення, яке точно не зашкодить. Побалуйте себе здоровим Різдвом!
Сирі матеріали:
Кекси:
Наповнення:
розчинене кокосове масло
+зверху цілі волоські горіхи
Підхід:
У кухонному комбайні я змішав вівсянку та горіхи в борошно. Потім я додав какао-порошок і знову перемішав на кілька секунд. Нарешті я додала йогурт та жовтки. Я переклав суміш у глибоку миску і обробив її руками. Тісто має бути жорсткішим. Якщо ви вважаєте, що він липкий, додайте більше пластівців. Я поставив тісто відпочивати в холодильнику на 30 хвилин. Поки що я підготував начинку. Всі інгредієнти, крім горіхів, я змішав руками віночком.
Остигле тісто я розділив на 14 менших кульок. Я витер кошики на кошиках кокосовою олією і посипав їх меленими горіхами. По дорозі я наповнив формочки (просунув пальці у форму) і проткнув днище виделкою, щоб воно не розбухло під час випікання. Я попередньо спекла кошики на деко приблизно 15-20 хвилин при 180 градусах. Через 15-20 хвилин я витягнув формочки і наповнив їх начинкою (приблизно 1 PL) і поклав шматочки цілих горіхів поверх кожного кошика і випікав ще 10-15 хвилин.
Дайте їм добре охолонути, перш ніж виймати їх з форм.
Кросівки Air Force 1 у нашому другому магазині!