За цим простим трюком вона втратила 19 кг жиру за 4 тижні

Робіть це перед тим, як спати, щоб спалити жир на животі протягом ночі

Нещодавно було завершено дослідження, розпочате психіатром медичної школи Брауна в місті Провіденс, Род, Англія Жанною Маккеффрі, яке намагалося зрозуміти механізм, за допомогою якого деяким людям вдалося стійко знижувати свою вагу, і які механізми мозку вони мають використовується для цього.

вашій

Він базувався на передумові, що люди приймають нерухомі рішення щодо того, їсти вони чи ні, що відбувається, коли дана їжа відчуває запах або бачення, і спостерігають, які мозкові механізми беруть участь у цих рішеннях. Тож для визначення цих механізмів був проведений наступний експеримент.

Було набрано кілька репрезентативних зразків людей, розділених на три чітко диференційовані групи: перша група складалася з людей з нормальною вагою, друга - людей, які потрапили в категорію ожиріння, і остання група людей, які втратили щонайменше тринадцять кілограмів і наполовину від початкової ваги і залишався незмінним принаймні протягом останніх трьох років.

Учасники пройшли сканування мозку під час перегляду фотографій висококалорійної та низькокалорійної їжі. МРТ-дослідження показало, що ті, хто успішно схуд, виявляли більше активності в частинах мозку, пов'язаних із гальмуванням та виконанням складних завдань, зазначив Маккеффрі.

Учасники з нормальною вагою не демонстрували цієї моделі. Причиною може бути те, що "вони завжди мали нормальну вагу протягом усього життя, а ті, хто успішно схуд, мусили більше намагатися уникати вживання їжі або контролювати свою реакцію на їжу".

Результати вказують на те, що ті, хто втрачає кілограми - і не відновлює їх - використовують ділянки мозку, пов’язані з контролем імпульсів. Вони можуть насправді "вербувати" нові ділянки мозку, щоб допомогти їм схуднути.

Так само Ян Макдональд (професор фізіології метаболізму, який брав участь у дослідженні і остаточний коментар якого дає вказівки щодо шляхів, якими має йти дослідження), зазначив, що необхідно визначити, які відмінності в мозковій діяльності впливають на рішення, що приймаються люди, до, під час і після схуднення.

Однак на даний момент дослідники не дуже добре розуміють, як працює мозок у людей, які схудли, очевидним є те, що існують мозкові механізми, які визначають, що деяким людям вдається підтримувати фізичний рівень, який вони досягли після схуднення, і У цьому напрямку слідство триває.

Що в будь-якому випадку не забирає, щоб ми могли виправдатись зараз, використовуючи аргумент своєї психічної або мозкової слабкості. Просто у деяких людей спостерігається більша «плинність мозку» для посилення певних нейрональних процедур, але це не означає, що ми, хоч це і коштує нам більше праці, ми не можемо встановити ці процедури. Мозок завжди може вчитися і встановлювати нові зв’язки, все залежить від нашої волі та наполегливості.