Надлишок жиру в організмі - проблема, яка зачіпає чоловіків і жінок у всьому світі. Хоча в принципі зайвих кілограмів не небезпечно, це може обернутися ожирінням, яке з часом може спричинити серйозні проблеми. Ви хочете знати, як усунути жирові відкладення?

втрати

Кріоліполіз, остаточна методика усунення жиру в організмі

До кількох років тому, Ліпосакція була єдиним ефективним способом видалення жирових відкладень. Однак з плином часу та технологічними досягненнями з’явилися нові шляхи його досягнення.

Одним з них є кріоліполіз, нова і високоефективна методика що здійснюється через холодну систему, і це чудово зменшує жир. Крім того, перевага в тому, що він не є інвазивним, тобто вам не доведеться проходити через операційну, а тим більше.

Найкращі ділянки для застосування кріоліполізу - це живіт, талія, руки, спина, кобури та внутрішня частина стегон. Ви отримаєте видимі результати з першого сеансу!

Як це працює

Це процес, який здійснюється до кінця головка з вакуумною системою наноситься на ділянку, що підлягає обробці, проникаючи через локалізований жир. Через нього ввести холод і жирові клітини розчиняються.

Чи можуть вони серйозно розчинитися холодом? Так, жирові клітини безпосередньо під шкірою містять багато насичених жирних кислот, що робить їх дуже чутливими до холоду.

Він абсолютно безболісний і не має побічних ефектів. Ви можете досягти зниження жиру на обробленій ділянці від 20 до 30%. Ви зменшите сантиметри з першого дня!

Поради щодо усунення жиру в організмі

Незалежно від того, чи приймаєте ви рішення щодо кріоліполізу, вам потрібно змінити свої звички, що дозволить вам усунути жирові клітини і зберегти результати лікування. Ось вони йдуть:

Зменшіть те, що ви їсте

Надлишок жиру спричинений тим, що їмо більше, ніж ми повинні. Якщо ви не заповнюєте те, що ви їсте, це тому, що вони не є здоровими поживними речовинами. Хороша тактика - їсти з маленької тарілки, а не з великої.

Їжте кілька разів на день

Якщо ви з’їсте три основні прийоми їжі, а потім додасте перекус до свого раціону між ними, ви змусите метаболізм працювати і ви будете почуватись ситими довше.

Попрощайтеся з цукром

Рис, білий хліб, борошно, цукор та макарони - все це вороги жиру тілесний. Вони негайно засвоюються, що експресно перетворюється на жир.

Їжте клітковину

Клітковина уповільнює травлення та сприяє засвоєнню поживних речовин. Бобові, коричневий рис або овочі деякі з продуктів, що містять його.

Спорт

Сидячий спосіб життя - один з найлютіших ворогів жиру. Йдеться не про те, щоб щодня ходити в спортзал (хоча ви можете робити це, якщо хочете), а про переїзд. Наприклад, ходити на роботу замість машини, йти сходами замість ліфта тощо. Все має значення!

Дотримуйтесь цих порад і назавжди попрощайтеся з жиром в організмі.