помідорів

Дуже хороші дорогі друзі з фітнесу. Я сподіваюся, що ви пройдете обмеження здоровою дієтою. Ось чому я пропоную вам рецепт, який ви можете ідеально ввести у свій раціон. Ми збираємось навчитися готувати шашлик з індички та помідорів у найчистішому стилі фітнесу10.

Для цього рецепта нам знадобляться два зіркові інгредієнти, які є індичка і помідор. Два інгредієнти, які забезпечать енергією на день.

Почнемо з рецепта.

Шашлик з індички та помідорів

Інгредієнти

  • 300 грам індичої грудки.
  • 1 чайна ложка лимонного соку
  • Натуральний йогурт
  • 1/4 чайної ложки солі за бажанням
  • Чорний перець орегано, чебрець, розмарин та петрушка за смаком
  • Часник
  • Оливкова олія
  • Маленькі помідори

Опрацювання

Шашлик з індички та помідорів підійде за смачним рецептом вечері

Ну, ми вже маємо своє здоровий обід підготуйтеся поділитися з усією родиною. Для них підійдуть шпажки, ми використовували індичку замість курки, оскільки багато разів ми можемо втомитися. Але ви можете покласти інгредієнти, які хочете поки вони здорові.

Для цих шампурів ми можемо додати будь-який вид овочів що разом з ним курка або індичка в цьому випадку вони будуть смачними. Не забувайте, в цей час, коли ми обмежені, носити здорове та здорове харчування.

Оскільки ми довгий час практично нічого не робимо, сидячи на дивані або лежачи в ліжку. Дуже важливо носити з собою здорова дієта прямо зараз і з цими фітнес-рецепти, ви можете носити його у веселій формі.

Бо як ми завжди говоримо, харчуватися здорово не повинно бути нудно. Я залишаю вас нижче деяких підходять рецепти більше для вас, щоб стежити за ними і практикувати їх.