Співачка має завидний тип. Але в чому секрет її ефектної фігури? Вона сама це розкриває

Пов’язані новини

Тейлор Свіфт викликав заздрість багатьох жінок після того, як вони чудово виглядали під час відпустки з Келвін Гарріс. Але в чому ваш секрет?

розкриває

Під час нещодавнього інтерв'ю "Приємного апетиту" співак зізнався в цьому їжте здорову дієту з понеділка по п’ятницю, але що по суботах і неділях він порушує правила і харчується, як будь-який юнак його віку, нічого не позбавляючи.

Свіфт виявив такі страви: сніданок їжте млинці з пшениці з шинкою, пармезаном та смаженим яйцем у супроводі склянки свіжого апельсинового соку. В обід а з понеділка по п’ятницю співак їсть салати та бутерброди, уникаючи солодких напоїв. Курячий бутерброд з лавандовим лимонадом підтримує її, і для ВечеряТак, Тейлор воліє рибу, смажену на грилі з гірчицею та вареною або запеченою картоплею.

Звичайно, все з продуктами з низьким вмістом жиру та цукру.

«Застілля» для художника прибуває на вихідних, оскільки в п’ятницю ввечері вона їсть свою улюблену піцу без глютену, і час від часу вона споживає традиційні хот-доги та домашнє печиво, яке готує сама.

Потрібно пам'ятати, що Тейлор Свіфт на початку музичної кар'єри носила іншу фігуру, але з роками її тіло стало стрункішим. Молода жінка не приховує своїх таємниць краси і дає ключ до того, щоб залишатися міцними та здоровими: знати, як вести здоровий спосіб життя, не мучившись у тренажерному залі.