Дім/Дитяча депресія та настрій

терапія

Як і у дорослих, діти та підлітки можуть мати проблеми з настроєм, і серед найпоширеніших - це дитяча депресія та дистимія, ми також включаємо в цей розділ дитяче горе, яке також виникає при розладах настрою. Горе не є психологічним розладом, оскільки страждання від втрати коханої людини є природним процесом, однак рекомендується психологічна допомога, яка допоможе підготуватися до смерті та запобігти ускладненню горя, що призводить до патологічного горя.

Що таке дитяча депресія?

Припускає a раптова зміна настрою, тобто дитина зазнає докорінних змін у своїй звичній поведінці. Це вражає приблизно 5% дітей у віці до тринадцяти років, і частка випадків депресії зростає з віком.

Дитяча депресія протікає в різних формах, з різним ступенем і тривалістю, і симптоми також різняться залежно від віку дитини. Загалом симптоми групуються наступним чином:

Емоційні симптоми при дитячій депресії:

Смуток, раптові зміни настрою, підвищена дратівливість, легкий плач, втрата інтересу до раніше сподобалися занять (переважні ігри) та відмова брати участь у цих заходах. Крім того, ці діти постійно скаржаться на почуття нудьги і сильну тривогу, коли їм доводиться ходити до школи та інших соціальних заходів.

Іншим характерним симптомом дитячої депресії є висока чутливість, таким чином, що дитина занадто дратівлива або чутлива до повсякденних проблем і легко демонструє істерики або істерики, крім того, що вона надзвичайно чутлива до неприйняття та невдач.

Рухові симптоми при дитячій депресії:

Ікота або гіперактивність, незграбність, неспокій, нерухомість, соціальна ізоляція (вони можуть проводити багато годин наодинці), істерики, сильний неспокій, проблеми зі сном та/або нічні кошмари, вони часто втрачають апетит і вагу. Загалом, діти з дитячою депресією, як правило, використовують поганий зв’язок, і, як правило, спостерігається значне зниження успішності в школі.

У підлітків із депресією також часто можна говорити про втечу з дому чи про спроби.

Також можуть з'являтися різні проблеми з поведінкою, див. Також відповідний розділ проблеми поведінки дитини.

Когнітивні симптоми при дитячій депресії:

Відсутність зосередженості та проблеми із запам’ятовуванням, негативні та поразкові думки, ці діти характеризують себе як «поганих», «дурних» та «негарних». Вони також виявляють відчай, ірраціональний страх перед майбутнім і часто почуваються винними.

Діти та підлітки з депресією схильні до одержимості через незначні помилки або невдачі та мають низьку самооцінку. Ще однією характеристикою є те, що вони, як правило, несуть відповідальність за ситуації, які не підвладні їх контролю, такі як сімейні проблеми чи розлучення батьків.

Соматичні симптоми при дитячій депресії:

Вони мають менше енергії та концентрації уваги, часто скаржаться на головні та/або болі в животі, і часто відчувають покарання.

Щоб не продовжувати страждання неповнолітнього і не хронізувати проблему, дуже важливо це батьки знають, як визначити цю проблему. Для цього необхідно знати, які є найбільш значущими проявами цієї клінічної картини: погана успішність, постійна нудьга, відчуття втоми, втрата ваги та/або апетиту, проблеми зі сном, соціальна ізоляція, почуття нікчемності, гіперактивність та висока дратівливість.

Немає однієї причини для дитяча депресія воно виробляється взаємодією соціальні, сімейні та біохімічні фактори. Серед найважливіших соціальних та сімейних ситуацій:

  • Сімейні проблеми
  • Низька підтримка сім’ї або згуртованість
  • Жорстоке поводження з дитиною
  • Неадекватний контроль сім’ї (надмірна захист або відсутність цього)
  • Погана або відсутність спілкування між членами сім’ї
  • Соціальна ізоляція
  • Низька самооцінка
  • Проблеми в школі чи з друзями

Що таке дистимія і як вона проявляється?

Це зміна настрою, яка не відповідає вимогам депресії, оскільки симптоми менш інтенсивні, але тривають довше. В даний час ця проблема стосується 1% дітей та від 2 до 8% підлітків. Найбільш частими симптомами цієї проблеми є:

  • Підйоми і падіння настрою зі схильністю до смутку та дратівливості, і ця емоція зазвичай триває цілий день
  • Складність насолоди позитивними речами
  • Проблеми зі сном або відчуття того, що ви не відпочивали, навіть якщо спали досить довго
  • Проблема з концентрацією уваги
  • Втрата апетиту та ваги
  • Часті скарги на головний і шлунковий біль
  • Низька самооцінка
  • Труднощі з встановленням або підтримкою соціальних відносин

Як при депресії, причини дистимії багаторазові хоча навколишнє середовище та тривалі стресові події відіграють важливу роль у появі цієї проблеми.

Психологічне лікування дитячої депресії

Психологічна терапія є вибором лікування депресії та проблем з настроєм як у дітей, так і у підлітків. Щоб досягти хороших результатів, потрібен дитячий психолог залучення батьків/опікунів та дитини до терапії.

Лікування з батьками Він повинен складатися з навчання їх специфічним навичкам для ефективного спілкування, вирішення повсякденних сімейних проблем та конфліктів, зміни взаємодії, навичок управління особистим гнівом та підвищення самооцінки дитини.

лікування депресії та дистимії у дітей та підлітків воно складатиметься з навчання їх різним специфічним навичкам для пом’якшення симптомів зниженого настрою, навичкам вирішення проблем для подолання повсякденних труднощів і, нарешті, допоможе їм обробляти інформацію більш адаптивно.

Зрозумійте дитяче горе

Діти, як і дорослі, які пережили втрату коханої людини, переживають горе і переживають періоди горя; однак у дітей гнів, спрямований на померлу людину, і смуток змішуються. Поведінка дитини в умовах втрати може бути найрізноманітнішим і залежить від кількох факторів, серед яких: вік померлого та дитини, стосунки, причина смерті та соціальна підтримка.

Діти до п’яти років, хоч і не розуміють поняття смерті (незворотна, остаточна, постійна та загальна), також зазнають емоційного впливу перед втратою коханої людини. У віці від п’яти до восьми років діти починають мати більш реалістичне, але досить основне поняття смерті, і лише у віці десяти років вони приймають концепцію, більш пристосовану до концепції дорослих, хоча вони все ще не вірять, що вони або відомі люди можуть померти.

В загальному, Найчастіші почуття дітей, які переживають горе в дитинстві, у ситуаціях втрати коханої людини є:

  • Смуток або перепади настрою
  • Самотність
  • Відчуття вразливості
  • Небезпека
  • Фізичні симптоми: відсутність енергії, біль у шлунку, втрата ваги та стискання в грудях
  • Повернення до поведінки попередніх віків: смоктання великого пальця, змочування ліжка
  • Тривога
  • Почуття провини
  • Дратівливість
  • Шкільні проблеми
  • Відчуття того, що мене зрадили
  • Проблеми з концентрацією
  • Страх, щоб не сталося чогось поганого
  • Соціальна ізоляція

Іноді ці реакції посилюються або тривають; у цих випадках ми говоримо про складне горе. У дітей та підлітків при наявності ускладненого або патологічного дитячого горя спостерігаються такі симптоми:

  • Тривалий період смутку, коли дитина втрачає будь-який інтерес до своєї щоденної діяльності
  • Втрата апетиту, безсоння та тривалий страх бути самотнім
  • Регресійна поведінка протягом тривалого періоду часу
  • Посилене почуття дратівливості по відношенню до померлої людини
  • Соціальна ізоляція
  • Значне зниження успішності в школі та/або відмова йти до школи
  • Постійно заявляйте, що хочете піти з померлою людиною

Перш за все, слід знати, що через емоційний вплив, спричинений втратою коханої людини, та необхідність уточнення смерті, рекомендується психологічна терапія незалежно від того, чи є складні реакції на горе а для досягнення хороших результатів необхідна участь батьків/батьків та дитини у терапії.

У дітей втручання буде обумовлене віком та їхнім зрілим розвитком, хоча початковою метою дитячого психолога завжди буде висловлення емоцій та переживань з приводу втрати, а також навчання впоратися з нею. Іншими завданнями психологічної терапії будуть полегшити спілкування між членами сім'ї та уникати збереження смерті в таємниці. У випадках складний поєдинок треба починати конкретні стратегії для відповідей з дуже високою інтенсивністю або тривалістю.