Ейвері Д Файгенбаум, Ніколас А Ратамесс, Джей Р Хоффман, Джі Кан, Стефані Л Рашті та Крістофер П Транчіна

Департамент охорони здоров'я та фізичних вправ Коледж Нью-Джерсі, поштова скринька 7718, Юінг, Нью-Джерсі 08628, США.

Стаття опублікована в журналі PubliCE, том 0, 2009 р .

Резюме

Ключові слова: споживання кисню, обмін речовин, витрата енергії, жиру

Немає часу читати зараз? Натисніть Завантажити та отримайте статтю від WhatsApp безпосередньо та збережіть її на своєму пристрої.

ВСТУП

Нещодавно було помічено, що крім полівітамінів, енергетичні напої та капсули є найпопулярнішими добавками до споживання серед американських підлітків та серед дорослого населення, оскільки понад 30% американських підлітків визнають, що регулярно використовують термогенні добавки [1] . Вважається, що основна причина вживання цих добавок пов’язана з бажанням зменшити або контролювати жирові відкладення [1-3]. Різні рослинні інгредієнти були запропоновані як ефективні засоби для збільшення витрат енергії та зменшення жиру в організмі [4]. Хоча дослідження, що вивчають термогенний ефект (тобто збільшення калорійних витрат) високоенергетичних добавок, обмежені, різні останні дослідження показали, що комбінація термогенних агентів у добавці може бути більш ефективною для збільшення ефекту термогенності, ніж окремий рослинний інгредієнт 5,6].

Показано, що кофеїн є ефективною добавкою, оскільки він посилює ліполіз, окислення жиру та зменшує розпад глікогену [7, 8], однак при поєднанні з іншими термогенними агентами його ефективність, здається, посилюється [5, 6].

На додаток до підвищення термогенезу, багато з цих добавок можуть також містити рослинні інгредієнти, головною роллю яких є поліпшення настрою. Феніл-етиламін є прикладом ендогенного нейроаміну, який входить до складу добавок для схуднення.

Кілька досліджень показали, що феніл-етиламін може полегшити депресію та покращити клінічну популяцію [17,18]. Значна частина роботи, проведеної над фенілетиламіном, була заснована на дослідженнях, які показали, що його дефіцит може бути причиною депресії [19]. З цієї причини його використовують як у медичній галузі для лікування депресії, так і в енергетичних добавках для поліпшення настрою.

Беручи до уваги високу частоту використання цих термогенних добавок, необхідно дослідити їх ефективність. Отже, метою цієї роботи було вивчити гострий вплив добавки для схуднення, що складається з різних рослинних та рослинних інгредієнтів, на споживання кисню, коефіцієнт дихання, витрату калорій, частоту серцевих скорочень та артеріальний тиск у спокої. активні особистості.

МЕТОДИ

Предмети

Десять випробовуваних (5 чоловіків, 5 жінок; 20,2 ± 1,2 року; 172,2 ± 8,9 сантиметра; 71,5 ± 17,2 кг; 17,3 ± 2,6% жиру в організмі) брали участь у двох рандомізованих подвійних сліпих сеансах тестування. Отримавши пояснення щодо всіх процедур, ризиків та переваг, пов’язаних з експериментальним протоколом, суб’єкти підписали свою поінформовану згоду на участь у цьому дослідженні. Комітет інституційного огляду Університету Нью-Джерсі затвердив протокол дослідження. Вагітні жінки, курці або ті, хто регулярно вживав ліки, за винятком протизаплідних таблеток, були виключені з дослідження. Суб'єкти з відомими метаболічними або серцево-судинними захворюваннями або які мали психічні розлади також були виключені. Суб'єкти також повинні були не вживати харчові добавки або ергогенні допоміжні засоби протягом 6 тижнів до дослідження, і їм було запропоновано утримуватися від прийому будь-яких додаткових добавок протягом усього часу дослідження.

Вивчати дизайн

Дослідження планувалося виконати за допомогою подвійного сліпого кросоверного дизайну. Випробовувані відвідували Лабораторію людської діяльності два різні дні. Кожен сеанс тестування був розділений в середньому на 3 дні (3,4 ± 2,0 дні). Випробовуваним було доручено утримуватися від споживання будь-якого кофеїнового продукту в день кожного сеансу тестування та від активних фізичних навантажень протягом попередніх 12 годин.

Крім того, перед кожним тестом їх попросили поститись принаймні 3 години. Після 30-хвилинного періоду відпочинку їм випадково давали добавку (SUP) або плацебо (P). Під час другого візиту випробуваних до лабораторії їм було надано інше лікування.

Вимірювання метаболічних параметрів

Відразу після прийому добавки випробовувані були оснащені пневмоболем Medgraphics preVent ™ (Medical Graphics Corporation, Сент-Пол, Міннесота) для вимірювання споживання кисню (VO2) та коефіцієнта дихання (RQ) за допомогою контурної спірометрії. (Серія CPX Ultima ™, Medical Graphics Corporation, Сент-Пол, Міннесота) з аналізом подиху. Обладнання калібрували перед кожним заняттям. Визначення VO2, RQ, витрат енергії, швидкості окислення жиру та частоти серцевих скорочень (ЧСС) за допомогою бездротового монітора HR (Pacer, Polar CIC, Inc., Порт-Вашингтон, Нью-Йорк) проводили через хвилину після вживання добавки або плацебо потім кожні 5 хв протягом перших 30 хв, а потім кожні 10 хв до 180 хв після споживання. Артеріальний тиск (АТ) вимірювали за допомогою сфігмоманометра та аускультації через 15 хв і 30 хв після прийому, а потім кожні 30 хв, поки збір даних не завершився.

Анкети

Профіль настрою (POMS) вводили сім разів протягом кожної сесії оцінки. Первинне введення POMS проводили під час прибуття суб’єктів до лабораторії людської діяльності та кожні півгодини протягом тригодинного періоду після прийому добавки. Усі анкети проводились у контрольованих умовах (тиха кімната наодинці з дослідником), і той самий дослідник проводив усі адміністративні дії тесту.

POMS складається з 65 слів або фраз у форматованому Лікертом опитувальнику, який надає дані для конкретних настроїв. Забезпечує міри напруги, депресії, гніву, життєвих сил, втоми та розгубленості. Загальний бал настрою отримують, віднімаючи життєвий тонус із суми інших п’яти негативних вимірювань і додаючи 100, щоб уникнути негативного результату. McNair та співавт. [20] повідомили про внутрішню узгодженість вимірювань зі значеннями від 0,85 до 0,95 та надійність тестування та повторного випробування зі значеннями від 0,65 до 0,74. Вважається, що ці низькі коефіцієнти стабільності свідчать про перехідні та коливальні настрої. Під час усіх тестів учасникам пропонувалось описати свої почуття, виходячи з того, що вони відчували в той час.

Добавки

Під час кожного відвідування випробовувані приймали по 3 капсули Meltdown ® (SUP) або плацебо (PL). Додаток Meltdown ® має такі компоненти: 317 мг запатентованої суміші безводного кофеїну, α-метил-тетрадецилтіоцтової кислоти, екстракту ієрба-мате та цАМФ; 20 мг метилсинефрину гідрохлориду, 138 мг запатентованої суміші ß-метилфенілетиламіну та метил-ß-фенілетиламіну; 9 мг запатентованої суміші 11-гідрокси-йохімбіну, йохімбіну гідрохлориду та α-йохімбіну; 20 мг метилгорденіну гідрохлориду. Плацебо за зовнішнім виглядом та текстурою було подібним до Meltdown ®, але містило лише одну інертну речовину.

Статистичний аналіз

Статистичний аналіз даних проводили через аналіз дисперсії повторних вимірювань. У разі отримання значного значення F, для парних порівнянь застосовували пост-hoc тест LSD. Зі значень змінних RQ, HR, BP та POMS середнє значення розраховували для кожної години та протягом усього 3-годинного періоду.. Порівняння середніх значень вимірювань, що відповідають 3-годинному періоду, проводили за допомогою t-критерію залежних зразків. Альфа-рівень p -1) та P (1,00 ± 0,32 ккал. Хв -1) протягом усього 3-годинного періоду (див. Малюнок 1). Також були значні відмінності між групами середніх витрат енергії за кожну годину протоколу (див. Таблицю 1).

термогенний

Фігура 1. Середні значення енергетичних витрат за 3 години дослідження. * Значні відмінності між лікуванням добавкою та плацебо (p P; SUP = добавка; P = плацебо.

На малюнку 1 показана середня серцево-судинна відповідь порівняно з протоколом дослідження, отриманим за кожну годину. Частота серцевих скорочень була значно вищою через дві та три години у групі SUP, ніж у P. Середнє значення систолічного артеріального тиску кожної години було значно вищим у групі SUP, ніж у P. Середнє значення тиску Систолічний артеріальний тиск протягом 3 годин також був значно вищим (p = 0,002) у SUP, ніж у P (рис. 2, панель а). Ніяких відмінностей між групами у реакції діастолічного артеріального тиску не спостерігалося (таблиця 1 та малюнок 2, панель b).


Малюнок 2. Панель а: Середні значення, що відповідають систолічному артеріальному тиску через 3 години. * = Істотні відмінності між групою, яка приймала добавку, та плацебо (p Посилання

1. Гофман Дж. Р., Файгенбаум А. Д., Ратамесс Н. А., Росс Р., Кан Дж., Тененбаум Г (2008). Харчові добавки та використання анаболічних стероїдів у підлітків . Med Sci Sports Exerc, 40: 15-24

2. Белл А., Дорш К. Д., Маккрірі Д. Р., Хові Р (2004). Погляд на використання харчових добавок у підлітків . J Adolesc Health

3. Dodge T. L., Jaccard J. J (2006). Вплив участі в спортивних змаганнях середньої школи на використання речовин, що підвищують ефективність, у молодому дорослому віці . J Adolesc Health, 39: 367-373

4. Піттлер М. Х., Ернст Е (2004). Дієтичні добавки для зменшення ваги тіла: систематичний огляд . Am J Clin Nutr, 79: 529-536

5. Haller C. A., Jacob P., Benowitz N. L (2004). Посилені стимулюючі та метаболічні ефекти ефедрину та кофеїну . Clin Pharmacol Ther, 75: 259-273

6. Хоффман Дж. Р., Кан Дж., Ратамесс Н. А., Дженнінгс П. Ф., Мангін Г., Файгенбаум А. Д (2006). Термогенний ефект від збагаченого харчовими продуктами споживання кави . J Int Soc Sports Nutr, 3: 35-41

7. Dulloo A. G., Geisler C. A., Horton T., Collins A., Miller D. S (1989). Нормальне споживання кофеїну: Вплив на термогенез та добові витрати енергії у худих добровольців-добровольців . Am J Clin Nutr, 49: 44-50

8. Dulloo A. G., Duret C., Rohrer D., Girardier L., Mensi N., Fathi M., Chantre P., Vandermander J (1999). Ефективність екстракту зеленого чаю, багатого поліфенолами катехіну та кофеїном, збільшує 24-годинні енергетичні витрати та окислення жиру у людей . Am J Clin Nutr, 70: 1040-1045

9. Робертс А. Т., де Йонге-Левітан Л., Паркер С. С., Грінуей Ф. Л (2005). Вплив рослинної добавки, що містить чорний чай та кофеїн, на метаболічні параметри у людей . Altern Med Rev, 10 (4): 321-325

10. Фуг-Берман А., Майерс А (2004). Citrus aurantium, інгредієнт дієтичних добавок, що продаються для схуднення: Сучасний стан клінічних та базових досліджень . Exp Biol Med (Maywood), 229 (8): 698-704

11. Carpene C., Galitzky J., Fontana E., Atgie C., Lafontan M., Berlan M (1999). Селективна активація бета3-адренорецепторів октопаміном: порівняльні дослідження на жирових клітинах ссавців . Наунін Шмідебергс Арк Фармаколь, 359: 310-321

12. Haller C. A., Benowitz N. L., Jacob P (2005). Гемодинамічний ефект добавок для схуднення без ефедри у людей . Am J Med, 118: 998-1003

13. Андерсен Т., Фог Дж (2001). Втрата ваги та затримка спорожнення шлунка після прийому рослинного препарату Південної Америки у пацієнтів із зайвою вагою . Дієта Дж. Хам Нутра, 14: 243-250

14. Barwell C. J., Basma A. N., Lafi M. A., Leake L. D (1989). Дезамінування горденіну моноаміноксидазою та його дія на vasa deferentia щура . J Pharm Pharmacol, 41: 421-423

15. Галицький Дж., Тауіс М., Берлан М., Рів’єр Д., Гаррігес М., Лафонтан М (1988). Альфа-2-антагоністичні сполуки та мобілізація ліпідів: докази мобілізуючого ефекту перорального йохімбіну у здорових чоловіків-добровольців . Eur J Clin Invest, 18: 587-594

16. Гримсбі Дж., Тот М., Чен К., Кумадзава Т., Клейдман Л., Адамс Дж. Д., Карум Ф., Гал Дж., Ш. Дж. С (1997) Підвищена реакція на стрес та β -фе-нілетиламін у мишей з дефіцитом MAOB . Nat Genetics, 17: 206-210

17. Sabelli H., Fink P., Fawcett J., Tom C (1996). Стійкий антидепресантний ефект заміщення PEA . J Neuropsychiatry Clin Neurosci, 8: 168-171

18. Sabelli H., Borison R. L., Diamond B. I., Havdala H. S., Narasimhachari N (1978). Фенілетиламін і функції мозку . Biochem Pharmacol, 27: 1707-1711

19. McNair D. M., Lorr M., Droppleman L. F (1971). Профіль керівництва щодо станів настрою . Сан-Дієго, Каліфорнія: Служба навчальних та промислових випробувань

20. Greenway F. L., від Jonge L., Blanchard D., Frisard M., Smith S. R (2004). Вплив дієтичної рослинної добавки, що містить кофеїн та ефедру, на вагу, швидкість метаболізму та склад тіла . Обес Рес, 12: 1152-1157

21. Слезак Т., Френсіс П. С., Анастос Н., Барнетт Н. З (2007). Визначення синефрину в продуктах для схуднення за допомогою високоефективної рідинної хроматографії з кислою детекцією хемілюмінесценції перманганату калію . Analy Chem Acta, 593: 98-102

22. Frank M., Weckman T. J., Wood T., Woods W. E., Tai C. L., Chang S. L., Ewing A., Blake J. W., Tobin T (1990). Горденін: фармакологія, фармакокінетика та поведінкові ефекти у коня . Конярський ветеринар J, 22: 437-441

23. Вукович М. Д., Шорман Р., Хайльман С., Якоб П. 3-й, Беновіц Н. Л (2005). Комбінація кофеїн-трав'яна ефедра збільшує витрати енергії у спокої, частоту серцевих скорочень та артеріальний тиск . Clin Exp Pharmacol Physiol, 32: 47-53

24. Браун C. M., McGrath J. C., Midgley J. M., Muir A. G., OBrien J. W., Thonoor C. M., Williams C. M., Wilson V. G (1988). Діяльність стереоізомерів октопаміну та синефрину на альфа-адренорецепторах . Br J Pharmacol, 93: 417-429

25. Лафонтан М., Берлан М., Галицький Дж., Монтаструк Дж. Л (1992). Альфа-2-адренорецептори при ліполізі: антагоністи альфа-2 та ліпід-мобілізуючі стратегії . Am J Clin Nutr, 55 (1 Suppl): 219S-227S

26. Берлан М., Ле Верже Р., Галицький Дж., Ле Корре П (1993). антагоністи α 2 ? адренорецепторів двох гідроксильованих метаболітів йохімбіну . Br J Pharmacol, 108: 927-932

27. Панг Дж., Чой Ю., Парк Т (2008). Екстракт Ilex paraguariensis покращує ожиріння, спричинене дієтою з високим вмістом жиру: Потенційна роль AMPK у вісцеральній жировій тканині . Arch Biochem Biophys, 476: 178-185

28. Heck C. I., de Mejia E. G (2007). Чай Yerba Mate (Ilex paraguariensis): всебічний огляд хімії, наслідків для здоров’я та технологічних міркувань . J Food Sci, 72: 138-151

29. Vaagenes H., Madsen L., Dyroy E., Elhom M., Stray-Pedersen A., Froyland L., Lie O., Berge R. K (1999). Метильована ейкозапентаенова кислота та тетрадецилтіоцтова кислота: вплив на метаболізм жирних кислот . Biochem Pharmacol, 58: 1133-1143

30. Накамура М., Ішіі А., Накахара Д (1998). Характеристика індукованого β-фенілетиламіном вивільнення монаміну в ядрі щурів: мікродіалітичне дослідження . Eur J Pharmacol, 349: 163-169

31. Дауріш К. Т., Боултон А. А (1981). Вплив гострого та хронічного прийому бета-фенілетиламіну на споживання їжі та масу тіла щурів . Prog Neuropschopharmacol, 5: 411-414

32. Патерсон І. А., Хуоріо А. В., Боултон А. А (1940). 2-фенілетиламін: модулятор передачі катехоламінів у центральній нервовій системі ссавців? .

Оригінальна цитата

Гофман Джей Р., Цзе Кан, Ніколас А. Ратамесс, Стефані Л. Рашті, Крістофер П. Транчіна та Евері Д. Файгенбаум. Термогенний ефект гострого прийому добавки для схуднення. Журнал Міжнародного товариства спортивного харчування, 6: 1, 2009.

Призначення в PubliCE

Ейвері Д Файгенбаум, Ніколас А Ратамесс, Джей Р Хоффман, Цзе Кан, Стефані Л Рашті та Крістофер П. Транчіна (2009). Термогенний ефект гострого прийому всередину добавки для схуднення . PubliCE. 0
https://g-se.com/efecto-termogenico-de-la-ingestion-acute-de-un-suplemento-para-la-perdida-de-peso-1227-sa-d57cfb271d9877

Отримайте цю повну статтю від WhatsApp і завантажте її, щоб прочитати, коли завгодно.