від ліцензії Maren Torheim

Посібник для позбавлення від міфів та подруження з їжею. Створіть свій індивідуальний план харчування та вивчіть ключі, які прискорюють ваші результати, щоб здути, схуднути та залишатися на ідеальній вазі.

На прохання громадськості виходить нове видання Книги Марен, яке спочатку було опубліковане в 90-х роках.

Тепер ми повертаємось із цифровим виданням, переробленим та розширеним + з новими рецептами.

Книга заглиблюється у:

- Чому ми товстіємо?

- План харчування

- План фізичних вправ

- Техніка підтримки

- Як оцінити свій прогрес

- Техніка приготування + рецепти

книга

Як спеціальна акція ми маємо 3 чудових подарункові бонуси (лише на обмежений час!)

Я замовив Вашу Книгу (із подарунком Супер Бонус!)

Купуючи книгу СЬОГОДНЯ та обмежений час, ви також отримаєте безкоштовні бонуси.

- Новий електронна книга Книга рецептів соків та смузі. (вартість 55 usd - безкоштовно для вас)

- Повний посібник з приготування їжі (вартість 27 доларів США - безкоштовно для вас)

- Онлайн-доступ до онлайн-класів: "4 найпоширеніші помилки проти втрати ваги" (ексклюзивно!)

Загальна ціна з бонусами складе: 112 доларів

Кінцева ціна: 30 доларів

"Я написав цей посібник, думаючи про жінок. Я знаю, що більшість з нас хоче харчуватися краще, здоровіше, не роблячи божевільних дієт, які з часом зношують наше тіло. Бажання харчуватися здорово включає прагнення мати гарне тіло, гарну шкіру, почуватися енергійними. Ті, у кого є сім’я, про яку слід піклуватися, також хочуть того ж для всіх своїх членів. Хоча здорове харчування - це не єдиний спосіб досягнення цих цілей, це фундаментальний стовп загального добробуту ".

-Ліцензія Марен Торхайм

Ліцензія Марен Торхайм

Ваш дієтолог в курсі і тепер зі сторінок.

Захоплені здоровим харчуванням та тими поживними речовинами, які застосовують те, що вони говорять! Спочатку Марен вивчала літературу в США, коли виросла в готельному світі для свого батька, між поїздками вона полюбила їжу, а коли повернулася в Уругвай, зробила кардинальну зміну в кар'єрі, щоб повністю присвятити себе харчуванню.

Автор книги "Як правильно харчуватися, щоб схуднути", Марен завжди надавала пріоритет міждисциплінарній роботі та любить просвітницьку та профілактичну роботу в галузі охорони здоров'я.

Майже з початку своєї кар'єри, більше 30 років тому, він працював в одному з найважливіших санаторіїв країни, де створив Харчову поліклініку, а нещодавно створив простір "Здорове меню" (з версією "Схуднення" "між іншими).
Також у цьому санаторії він є частиною Міждисциплінарної групи з питань судинної медичної освіти з класичною щорічною групою та короткими курсами “Контроль стресу”. Він працює з командою з 96 року.

Ще одним його напрямком роботи є кетогенна дієта. У 1999 році він пройшов навчальний курс у лікарні університету Джона Хопкінса в Балтіморі, штат Меріленд, США і з тих пір продовжує тренуватися. Ця дієта використовується з командою неврологів та дитячих неврологів для контролю епілепсії у пацієнтів, які не реагують на ліки, з чудовими результатами у всьому світі.

Окрім їжі та, звичайно, своєї сім'ї та супутників у дорозі з підприємством TanVerde, Марен любить садити, займатися йогою, танцювати фламенко та гуляти по пляжу зі своїми двома врятованими собаками Більбо та Алеком.