Що таке варикозне розширення вен?
«Варикозне розширення вен - це ураження поверхневих вен, які розширюються, як мішок, і описують принаймні один вигин. Артерії несуть багату киснем кров до органів і кінцівок. У більш тонких носіях (венах) кров, що очікує на оновлення, повільно надходить назад до серця і легенів.
Лімфатична система також бере участь у завданні повернення. Симптомами варикозного розширення вен є поява артерій, набряк ніг, напруга в ногах і навіть пізніше виразка на нозі.
Лікування варикозу
1. СИЛЬНИЙ масаж Звичайно ЗАБОРОНЕНО у разі запалення вен та тромбозів. Дуже рідко з нею можна обробляти найбільш м’яко, поверхнево пестити в напрямку серця. Причиною того, що неправильний масаж може призвести до розриву згустку крові, може бути небезпека для життя, коли він досягає життєво важливих органів. З іншого боку, професійно виконаний (призначений медичними масажистами) професійно виконаний лімфодренаж має сприятливий ефект, оскільки згладжує лімфатичну систему, тим самим позитивно впливаючи на дренаж тканинної рідини »./Медичний масажист Моніка Сілагіне Сейтц /
2. Підніміть на полицю, коли у вас є можливість, оскільки вона може повністю відновитись лише на полиці.
3. Управляйте м’язовим насосом, тобто ритмічно підтягуйте ноги під собою протягом однієї хвилини на годину.
4. Худнути і тренуватися! АЛЕ не важливо, який вид навчання. Плавання найкраще рекомендувати, оскільки вода з одного боку холодна, а з іншого боку, ми також керуємо м’язовим насосом. Інша настійно рекомендована форма тренувань - це їзда на велосипеді. І від зайвої ваги завжди важко відмовитись, поки ми не вирішимо. Немає чудес, немає фактора удачі, лише задіяна робота. Немає такого поняття, як бажання схуднути, «цей маленький хліб на маслі все одно підходить», або замість тренувань я роблю вправи з газети «5 підказок Туті для круглого прикладу». Це ніколи ніколи не працювало, очевидно, не зараз. У мене є чемпіони з варикозного розширення вен, і ми можемо продовжувати прогресувати як у тренуванні, так і в зниженні ваги. Тож це не виправдання того, що ми не можемо схуднути, а причина того, чому нам слід худнути.
5. Фізичні вправи, тобто обливайте ноги холодною водою протягом хвилини знизу вгору.
7. Уникайте тривалих сонячних ванн, ванн, оскільки тривале нагрівання змушує варикозне розширення вен розширюватися, пропускаючи більше рідини між тканинами.
8. Кинути палити, схоже на контрацептиви.
Тож ви повинні зробити все для себе, поєднавши кілька процедур!