Знову ж таки, публікація, яка не є “чутливою та зрозумілою”. На відміну від цього, він говорить правду, не боягузливий, не самообман. Деякі люди цього не витримують. Ми не рекомендуємо читати для нього блог.

своє

Я викладаю та розбиваю твердження та аргументи самоприйняття та позитиву тіла, оскільки вони егоїстичні та інфантильні, навіть, крім того, вони непродуктивні. Не впадайте до них!

І яке спільне, інтимне, жіноче почуття! Нарешті ми кажемо, що ми жінки, разом. Ми говоримо, що США, ЖІНКИ, ми, присутні, звичайні, пухкі, добродушні жінки АМАЗОК, моделі, світ моди, занадто красиві, здійснені, люди, що живуть у розкоші, вже так багато трахнули, МИ ДОСТАТО . Відтепер воно буде іншим! Ми будемо стежити за пухкими йогами в Instagram і за тими красивими, справжніми, красивими жінками, які не мучаться і не схожі на нас ...

Зараз ми розглянемо пункти цієї статті зі списком.

Лінді просуває угоду привабливо, вона сама молода, пропорційна, майже щільна, але я кажу, якщо ви будете слідувати її порадам, то програєте. Вам ніколи не стане краще.

Лінді пише: він пропускає їжу (бо ти будеш голодним вовком, ти будеш більше їсти).

Правда: періодичне (короткочасне) голодування, тобто пропуск їжі, є надзвичайно ефективним методом догляду за тілом, тому що ми б і так їли занадто багато Це також просто. Він також підходить для звуження живота (особливо якщо ви віддаєте перевагу поживній їжі невеликого обсягу). Не плануйте снідати, обідати, обідати тощо, а їсти відповідно до ситуації, діяльності та самопочуття дня. Їжте, коли ви голодні, коли ваш живіт гниє! Голодні, а потім їжте скільки завгодно. Поки ви не голодні, вам точно не потрібно їсти. Якщо ваш голод не заснований на рівні цукру в крові, тобто ви не звикли до грубих катань на американських гірках на своїх гірках з інсуліном, ваш апетит допоможе вам.

Лінді пише: ВИКОРИСТОВУЙТЕ СОЦІАЛЬНІ МЕДІА РІЗНО, вимкніть функцію дослідження/виявлення Instagram, оскільки вони штовхають вам нереальні тіла в обличчя.

На відміну від цього, я думаю якщо ви не можете терпіти вигляд красивих тіл - на які ви в іншому випадку клацаєте за власним вибором, тому що вважали, що це мотивує - якщо образ викликає у вас тривогу, значить, ви не добре зі своїм тілом, і з поважної причини . Фізичне, духовне або те й інше. Помиляються не красиві жінки. Справа проста, на що б ви не дивились в Instagram: не хочете іншого тіла (особливо, якщо ви не берете смоктання, яке з ним йде). Працюйте самостійно!

Хороші жінки, хоч і вдосконалюються, але втілюють струнке, здорове тіло. Це для вас нереально, бо ви пішли від себе.

Лінді пише: ВИВЧИТИ ВАШІ ЛЮДИННІ ВІДНОСИНИ!

У цей момент Лінді згадує про нездорового харчування партнера (відступивши) і дівчину, яка п’є занадто багато (просить менше), але справа, звичайно, в тому, що: обдуріть тих, хто стикається з вами, що ви страждаєте ожирінням. Щоб вони не говорили, що думають, а потім усі гепі. (Тільки не майте цієї чортової шкали! Дивіться нижче.)

Що я кажу на це: В англосаксонській (австралійська Лінді) темою балаканини серед жінок є тіло, ожиріння, дієта, метод, це повністю закладено в соціальних нормах, і є угорські приклади цього, але я вважаю цю тему та балаканину несмачною і Я вважав це дурним. Ми не стогнемо над тілом, працюємо над цим рішуче, наполегливо - або просто відсмоктуємо його гучним сміхом. Але якщо ми вас трахкаємо, ми справді сміємося. Тоді ми не будемо плакати в кімнаті для репетицій до побачення.

Хіба це не головна ікона, яка смокче, Тесс Холлідей. Effyourbeautystandards. Станьте мільярдером, значком втіхи для багатьох людей, що страждають від екстремального ожиріння та провокаційно штовхаючи пампушку.

Однак у 2011 році все ще було набагато більше фунтів менше і більш чесною Тесс, яка пише це. Жук, вам слід:

Якщо ви стаєте чутливими, щоб ніхто не міг вам щось сказати, ви знову знаходитесь на крок від тверезої, шокуючої реальності та свого здоров’я.

Лінді пише: ПРИЙМІТЬ СВОЄ ТІЛО ЙОГО ІДЕФЕКТНО. Ваше тіло недосконале. У вас є два варіанти: або ви все ще ненавидите стегна, живіт, або ви визнаєте, що такий (недосконалий).

Для цього я: Я не думаю, що у вас є два варіанти. Був би і третій, я пропоную таке: ви можете перестати відчувати емоції та істерику, а в спокої працювати, зберігаючи власні - все ще недосконалі - стегна, що б не було краще, відповідно до їх первісної сутності. Все це без ненависті до себе, відчаю, екстремізму, не спілкування з іншими. Справа не в досконалості, а в тому, щоб не відпускати її, якщо вона вам не подобається. Не змушуйте вас сподобатися!

Не обов’язково бути ідеальним, якщо добре.

Це не означає, що ви перестаєте працювати над тим, щоб бути здоровим.

Він додає. Так, лише якщо ви відштовхуєте реальність від себе у великому самоприйнятті («ви не можете відчувати ніякого дискомфорту!»), Якщо ви не дивитесь і не бачите себе, свої дії, їх наслідки та своє тіло, свої норми буде дуже низьким. (Будуть приклади цього: радісне тренування, ваги, дзеркала).

Лінді пише: ЗМІНІТЬ ОДНО МАЛО РЕЧОВИН.

Я роблю це: Дитячі кроки! Це завжди друкується. І вони все ще в одній кімнаті ... можливо, вони навіть не знають про існування саду? А про його ліс? І що є більше?

Буде, що ви не збираєтеся нічого робити. Особливо те, що він пропонує вам пити тільки у вихідні та святкові дні, відійти від газованого безалкогольного напою, що це за кроки? Коли ваш одяг більше не приходить? Його тут зберігати не слід.

Лінді пише: СУТНІСТЬ - ЗДОРОВ'Я, А НЕ ВАГА.

я згоден: шкода, що в більшості випадків ті, у кого такі болі в тілі, вони не здорові, а проблема або причина їх проблеми - надмірна вага.

Є ще один, п’ятнадцять пунктів. Я вибираю з нього, бо тоді у вас немає часу тренуватися!

Лінді пише: РОЗВИВАЙТЕСЬ, ЩОБ ПАМ’ЯТАТИ СЕБЕ!

Нагадування - це означає мантри. Коли вам здається, що "я ненавиджу своє тіло", скажіть, я в порядку, я добре.

Я кажу: Той, хто не може зіткнутися з існуванням проблеми, її розміром та відповідальністю за її вирішення, не покращиться. Ось чому такі штучні розумові практики, мантри, потрібні, бо реальність кричить і повинна замовчуватися. Ні, ти не хороший такий, не приймай. Не соромтеся сердитися на себе, на своє тіло та стан, що є результатом ваших поганих рішень щодо способу життя. Це не ненависть до себе, це адекватне почуття.

Коли ви будете добре в своєму тілі, ви поділите почуття як оргазм. Вам не потрібно нічого говорити. В екстазі добре.

Одного разу я дав знак комусь, хто створив бізнес (книга, лекція, мотивація, спонсорство), щоб прийняти ожиріння (його звуть Зсузька Шкіба), що ненависть до себе може бути законною. Відчуття "Мені вистачило мого тіла, мого ожиріння", стан до самоприйняття був дуже правильним та мотивуючим, і прийняття було комфортним, ніжним, але це не покращило його.

Мотиватор, який прийняв себе, сьогодні стає сумнішим і бліднішим. Стиліст одягається у великі попереки.

Він сказав, що ви бачите лише повну жінку, але ви не знаєте, що вона теж тренується. Гм, ні, я не знаю. Спорт, тобто які результати, послідовні, хороші рішення щодо тіла, здається.

Лінді пише: НАСТУПНІ ПРИКЛАДИ ЯК ТІЛО!

Хто б, наприклад, Ешлі Грем, але як би не жіночий вінок, від цієї модної породи інклюзивності тіла.

я думаю так ваші очі повільно звикають до волосся, це добре для цього. Ви звикаєте до того, що багато бачите, але самі цього не змінюєте.

Цікаво, що ці моделі плюс розміру такі вигнуті, гладкопузий, симпатичний і щільний, чи не так? Через деякий час це теж буде мучно.

А ти їх вирощуєш. Як показано в пункті шостому:

Лінді пише: ПРИЙМІТЬ ГАРДЕРБУ!

Що для вас не годиться, викиньте його! Не тримайте тісний, жирний одяг. Замість того, щоб мучити себе, купіть нову пару джинсів!

Це я Я нічого не кажу. Я зупиняюся, це так багато трауру. Давайте розділимо це далі.

Лінді пише: РОЗБЛОКУЙТЕ БАЛАНС!

Це буде добре, я кажу. Нехай щось допоможе вам сприймати реальність.

Я не боюся ваг, це навіть не дивно. Маленькі відмінності такі ж цікаві, як і біологія. Я також не боюся вимірювати жир у своєму тілі. Я також не боюся стоматолога. Я дорослий.

Лінді пише: ПОЗБІДАТИСЯ НАВЧАНЬ, ЩО ВИ НЕ НАДАЄТЕСЯ!

Правда: суть навчання полягає в тому, що ми робимо трохи (набагато) більше, терпимо, беремося, ніж хочемо, і ми не проти, що насправді ми їдемо туди, платимо за це, відмовляємось від інших програм і любимо це разом із нею. Сенс у тому, щоб навчитися терпіти неприємне, робити його непоміченим, робити автоматичним. Так ми розвиваємось. Ми витриваємо, навіть коли нас мучать, тому що ми серйозні і тому, що результат хороший. Той, хто розраховує на те, що його розважатимуть, даючи йому добрі почуття, нехай це буде смішно щодо дієти, тренувань чи навіть самопізнання, не буде розвивати своїх здібностей чи смаку в будь-якій іншій галузі, він буде залишатися ниючим. Приємна тренування буде хиткою, ви не будете потіти, не крутитися, і ви будете терпіти все менше, з часом навіть десять кроків. Я не захоплююся тим, що той, хто не навчений, зручний, насторожений до будь-яких труднощів, робить це на дивані.

І той, хто пише це, нічого не розуміє, чому так хмільно добре тренуватися, і частково, він не розуміє, бо його занедбане тіло також непридатне для цього. Вони справді мають покарання за спорт, і це дуже сумно.

Лінді пише: ОТРИМАЙТЕ ВІДХИЛЮЮЧЕ ДЗЕРКАЛО І ВІДЛУЧАЙТЕСЯ ІНШИМИ ВІД НЕКОТОРИХ!

Вам не подобається? Вийміть дзеркало. Гарбузи добре працюють, коли вам не доводиться стикатися з тим, як ваше тіло.

Це я кажу: Я люблю своє тіло. Я також люблю дзеркало, тому що воно теж добре виглядає в ньому, а не лише в образі мого внутрішнього тіла. Я не повинен бути ідеальним, бо я хороший.

Ви були дівчиною-підлітком, а не серйозним чоловіком. Ви дивилися на Красунь, що цікавляться інстинктом, тілом, модою та поглядом інших, і хотіли наслідувати їх. Ви ненавиділи своє тіло, свій живіт, і ви, очевидно, вчинили нерозумні речі, заплатили за це, зупинилися, зупинилися, заплутали, зіпсували. Однак це не має нічого спільного з тим, коли ви по-справжньому добре ставитеся до свого тіла.

І ваше тіло не стало таким, яким могло б бути відповідно до власної внутрішньої сутності.

Виходу немає. Не в запереченні, у вірі в себе. У “ідеалі краси” немає нічого суб’єктивного: той, хто не зловживає своїм тілом, рухається досить, не має вроджених захворювань, не їсть за межами своїх потреб, має жорстке, пропорційне, доглянуте, м’язисте, горщикове тіло, це було завжди і є скрізь є.

Якщо ти не очікуєш тренування, яке ти не знаєш, чи займаєшся їжею на місці, але ти навіть не перемагаєш себе за допомогою цих жалюгідних трюків, пальці застрягли у вусі та плечі, ти не розумієш не треба сидіти в такій незручній позі, щоб ви не бачили, як ваш живіт великий на ваших нібито таких природних образах. Ти доросла, Лінді, і велика чортова жінка, коли годуєш ними самообман.

Наступна публікація в блозі - про романтичних капітанів човнів, які люблять вас на Facebook.