Новий рік, нові звички, нові рішення!

Нехай оздоровчий стан зайнять вашу рутину, підвищить мотивацію до схуднення та вдосконалення
ваш раціон за допомогою технік, які допоможуть процесу фізичних та психічних змін.

З майстернею Розум і тіло в рівновазі Ви навчитесь збалансувати та керувати правильним харчуванням з керівництвом експертів у:

  • Психологія
  • Харчування
  • Фізичні тренування

Однією зі складних частин плану схуднення є мотивація та самоконтроль.

Якщо ви навчитеся опановувати ці два фактори, завдання стає набагато простішим.

Використання психологічних прийомів допоможе вашому розуму мати більший самоконтроль за допомогою їжі та фізичних вправ.

Дієтолог - це медичний працівник, який є експертом у характеристиках та властивостях їжі, навченим проводити оцінку та орієнтацію здорового харчування.

Вона знатиме, як скласти правильний план харчування відповідно до ваших потреб, відповідаючи вашим смакам для досягнення здорових цілей.

Ці інструменти дозволять вам визначити, які продукти у вашому розпорядку не дозволяють досягти ваших цілей.

Нехай вам керує експерт, щоб розпочати рік найкращим чином.

Заняття спортом - це не лише ефективний спосіб привести себе у форму, доведено, що вони суттєво впливають на ваше емоційне та психологічне самопочуття.

Адекватна рутина, яка додається до правильної дієти та психологічної орієнтації, є ідеальною формулою для досягнення цілей, які ви поставили перед собою на цей 2020 рік.

Не соромтесь, працюйте над тим, щоб покращити велику людину, якою ви вже є.

Ваше тіло спілкується з важливою частиною вас

тіло

Семінар включає дві фотосесії із відомим фотографом Серхіо Гоузою, експертом у галузі цифрової фотографії, творчого мистецтва та видань моди та брендингу моди.

Хто публікував у таких виданнях, як:

  • Тиждень моди
  • FWA
  • Платформи в Мексиці та Південній Америці