Доведено, що куріння та ожиріння негативно впливають на здоров’я. Багато хто не знає, що це також одна з основних причин нетримання сечі. І ця проблема зі здоров'ям є більш серйозною, ніж ми думаємо, оскільки вона викликає тривогу, ізоляцію, депресію, прогули з роботи і навіть, на сексуальному рівні, дистанціюється від партнера через страх втрати сечі. У всьому світі понад 400 мільйонів людей у ​​світі страждають від нетримання сечі, 6 мільйонів - в Іспанії.

тютюн

Зв’язок між курінням та нетриманням

Куріння викликає високий ризик пошкодження сечового сфінктера біля основи сечового міхура через хронічний кашель. Він також послаблює і пошкоджує сфінктер, що призводить до нетримання сечі. Другим наслідком тютюну є те, що речовини, з якими він виготовляється, в кінцевому підсумку дратують сечовий міхур. Це сприяє появі позивного нетримання.

Зв'язок ожиріння з нетриманням

Проблеми, які породжує ожиріння, очевидні: ішемічна хвороба серця, діабет, проблеми із суглобами тощо. До всіх них ми повинні додати ще одне: це викликає нетримання сечі. І це стосується як чоловіків, так і жінок. Згідно з оглядовим дослідженням, опублікованим у "Journal of Urology", існує чітка залежність між вагою та нетриманням сечі. Якщо ми збільшимо індекс маси тіла (ІМТ) на 5 одиниць, то ризик нетримання сечі збільшується приблизно на 20–70%. У випадку з чоловіками надмірна вага чинить тиск на м’язи, які підтримують сечовий міхур та уретру, спричиняючи витік сечі. Втрата ваги допоможе нам її зменшити і навіть вилікувати. Отже, ви вже знаєте. Існує багато причин кинути палити і дотримуватися оптимальної ваги. Тепер ви можете додати ще одне: зменшіть шанс страждати від нетримання сечі.

Вам сподобалась ця стаття? Поділіться з друзями!