Дієта томатного супу - це просто детоксикаційна дієта, а не дієта чи дієта. Він забезпечує приблизно 700 калорій, і ви можете втратити від 4 до 7 кілограмів за тиждень. Звичайно, основна вимога полягає в тому, щоб вам подобався помідор. Єдина проблема цієї дієти полягає в тому, що, оскільки вона не різноманітна, існує дефіцит вітамінів, мінералів, білків, амінокислот та незамінних кислот.
Цю дієту не можна продовжувати більше тижня, оскільки це лише очищаючий спосіб очищення організму. Зайві кілограми швидко зникають, тому дуже важливо випивати від 6 до 8 склянок води на день, щоб уникнути зневоднення і поєднувати режим із рутинними вправами для боротьби з в’ялістю м’язів. Якщо ви хочете схуднути, починайте з дієти з томатного супу і помірних фізичних вправ 3 рази на тиждень.
Цей томатний суп - це бульйон, приготований з подрібнених помідорів. Подається в гарячому або холодному вигляді. Іноді його використовують як інгредієнт для більш складних страв. Можна готувати з шматочками фруктів або як повністю змішане пюре.
- Дієта Леді Ді Кочина і Віно
- Дієта для гурманів; або як схуднути, не відмовляючись від задоволення - Diario de Gastronomía Cocina, vino,
- Роль ківі в здоровому харчуванні - Diario de Gastronomía Кулінарія, вино, гастрономія та рецепти
- Середземноморська дієта; їде, як поїзд; Щоденник гастрономії Кухня, вино, гастрономія та рецепти
- Свинина вписується в середземноморську дієту Diario de Gastronomía Кухня, вино, гастрономія та