Я думаю, що це цілком стерпно.

обдурити

Але я б порадив, якщо ви знаєте, що не витримуєте, з’їжте щось легке рано вранці, а потім фрукти можуть ходити цілими днями.

Насіння олійних культур Natur - але мало або

пара зерен сухофруктів. Яблучна пелюстка теж працювала у мене того року.

Я не збираюся їсти активію у День закоханих! Обіцяю, що буду добре! Я експериментую. але не зайшов:(

Якщо це сепаратор, ми відокремлюємо його. )

У всякому разі: все вирішується у вашій голові.

Не бичіть напередодні Дня закоханих, адже тоді це справді стане важче. Подумайте про це як про один день. Спробуйте сконцентруватися якомога більше в цей день, і ви навіть не подумаєте, що «страждаєте».:)

Якщо ваш шлунок не витримує, ви можете включити один або два банани, овочі або 1-2 печива з корповита. Пийте хороший гарячий чай повільними ковтками, це вас обдурить. Тому що ви маєте справу з "їжею", але ні. Якщо це не дуже добре, приготуйте компот з підсолоджувачем. Їжте трохи цього, повільно ложкою.

Я обманюю себе, щоб з’їсти грейпфрут, ложачи його. Повільна, гостра їжа, і це "промиває мозок".

Так, але в чому тоді сенс розділової дієти?

Тоді вам доведеться робити щось інше.

Завжди їжте білок для фруктів, тому що це знизить рівень глюку в фруктах, і ви будете краще спалювати жир, а ваш шлунок не буде готовий.

Я прочитав дуже гарну книгу про правильну асоціацію продуктів.