Зменшіть відсоток жиру в організмі!
Познайомтеся з вісцеральним жиром! Ожиріння, як правило, не вражає худорлявих людей, але ожиріння від вісцерального жиру впливає і може стати джерелом неприємних проблем. У вас струнка статура з маленьким, але все ще покритим тканиною животиком? Тоді ваше оточення напевно заздрить вам, що ви можете їсти що завгодно, а не набирати вагу.
Проте жир, а саме вісцеральний жир, може бути причиною вашої хвороби, навіть незважаючи на те, що ви худорлявої статури! Ви коли-небудь чули про жир в організмі? Що це?
Жир, який накопичується між вашими внутрішніми органами, називається вісцеральним жиром. Вісцеральний жир - це, як правило, відсоток від кількості жиру в організмі.
Про його існування не можна зробити висновок із числа, вказаного на балансі. Якщо ваша вага в основному відповідає вашому зросту, але якщо лінія талії не надто струнка або у вас менший живіт, це ознака видачі.
Оскільки він розташований поблизу внутрішніх органів, його поширення, зокрема, збільшує ризик деяких захворювань.
У вісцеральному жирі легше активується так званий фермент ліпопротеїн-ліпази, що призводить до розщеплення жиру. Жир від розпаду потрапляє у вашу печінку через судини і робить її жирною.
- Застосовується:
- Хочу схуднути зараз
- Зменшіть відсоток жиру в організмі! - Напідоктор
- Я худий товстий, що мені змінити?
- Спалювати насичені жири
Інші наслідки включають накопичення води, підвищений ризик високого кров’яного тиску, діабет та серцево-судинні захворювання. Вісцеральні жири виділяють речовини, які викликають хронічне запалення в низьких дозах у вашому тілі; у вас є великі шанси на збір артриту, запалення кишечника, псоріазу.
Якщо ви належите до групи чоловіків старше 30 років, ризик вісцерального ожиріння впливає на вас найбільше, оскільки він частіше зустрічається у чоловіків та старших, ніж у жінок чи навіть молодих людей. Однак для вісцерального жиру пікачу можлива втрата ваги!
Волокна: так ви швидко досягаєте бажаного результату.
Вісцеральний жир починає отримувати енергію з вашого тіла швидше, ніж підшкірно-жирові клітини, тому ви можете легко втратити його за допомогою фізичних вправ та правильного харчування. Немає казки, вам також потрібно звертати увагу на своє харчування з тонким статурою, якщо не спартанською строгістю, але ви обов’язково повинні прагнути до здорового харчування.!
Ви можете зменшити свої невидимі жирові прокладки, споживаючи розчинні клітковини з фруктів, овочів та жирів, що містять жир, і регулярно тренуючись!
Це залежить від вас, де це з’явиться вперше, коли ви отримаєте собі невеликий плюс?