Камені в нирках утворюються при накопиченні кальцію або оксалатів, вони перешкоджають проходженню сечі через нирки. Чоловіки схильні до утворення каменів більше, ніж жінки. Після наявності ризик рецидиву протягом наступних 5 років становить 40%, а протягом наступних 25 років - 80%. Їх походження залежить від багатьох факторів: спадковості, аномалій обміну речовин, інфекцій, наркотиків, дієти. Кальцій і оксалати з їжею розчиняються в сечі, яка проходить через нирки. Утворюються кристали, спочатку дрібна маса, яка поступово твердне. Ми створюємо камені з їжею або можемо їх розчинити.
Ми можемо запобігти утворенню каменів за допомогою дієти, або лікувати їх, розчиняти: склад дієти різний для активно утворюються каменів, для свіжих або постійно зростаючих каменів. Потрібно з’ясувати, з чого зроблені камені - лабораторні дослідження.
Однак у кожній дієті потрібно звертати увагу на: білок. Натрій, оксалати, кальцій, рідини.
Слід уникати: м’ясо-білків, обмежуйте сіль, не їжте
продукти, багаті оксалатами: шпинат, ревінь, арахіс, шоколад, чай