Резюме
Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.
Тіло
Тема глюкоза підвищений дуже популярний сьогодні, ми багато чули про проблеми, які цей стан може принести нашому організму, головну, діабет.
глюкоза є різновидом цукор, і це джерело енергії номер один в організмі. Високий рівень глюкоза у крові (гіперглікемія) може бути ознакою діабету, хвороби, яка викликає проблеми з серцем, сліпоту, ниркову недостатність та інші ускладнення, пояснюють вони в MedlinePlus .
У Мексиці та інших частинах світу відомо, що багато трави мають лікувальні властивості, цього разу ми поговоримо про ті, які могли б допомогти знизити рівень глюкози.
Зелений чай
Зелений чай - це напій, який широко вживають завдяки своїм антиоксидантним властивостям, але крім того, є дослідження, які показали, що він може сприяти зниженню рівня глюкоза в крові.
Згідно з дослідженням, опублікованим в Національній медичній бібліотеці США, дослідники дійшли висновку, що дані лабораторних тестів показують, що зелений чай сприяє метаболізму глюкоза у здорових людей.
Ромашка
Чай з ромашки є одним з найвідоміших, як у пакетику, так і у вигляді Трава свіжий, це напій, який можна вживати гарячим або холодним.
Але крім приємного смаку, він також може допомогти знизити рівень цукор в крові, пояснюють дослідники з університету Тояма в Японії.
У дослідженні, опублікованому в Journal of Agricultural and Food Chemistry, вони стверджують, що екстракт ромашки з гарячою водою "може сприяти запобіганню прогресу гіперглікемії та діабетичних ускладнень".
Пажитник
Пажитник - давня трава з Азії та Південної Європи, листя пажитника завантажені вітамінами та мінералами, пояснює доктор Меркола на своїй сторінці "Здорова їжа".
Згідно з дослідженнями, опублікованими в Національній медичній бібліотеці США, дієта пажитника значно зменшила цукор кров натще і покращений тест на толерантність до глюкоза.
Евкаліпт
В основному він відомий своїми властивостями допомагати при застуді та респіраторних проблемах, але згідно з дослідженням він також може допомогти у стражданні діабет тип 2.
Дослідження, опубліковане в Національній медичній бібліотеці США, стверджує, що евкаліпт має гіпоглікемічний потенціал і "показує, що є достатня перспектива використовувати евкаліпт або його біоактивні фітомолекули як важливу терапевтичну мішень проти цукрового діабету 2 типу".
Гімнема
Дика гінема - деревна та плетиста рослина, яка родом з тропічних лісів центральної та південної Індії, вона відома своїми властивостями усувати солодкий смак їжі.
Але лабораторними дослідженнями також було показано, що екстракт може допомогти регулювати рівень глюкоза в крові, що надає прямий вплив на бета-клітини підшлункової залози, пояснюють вони в дослідженні, опублікованому в Researchgate.
Експерти попереджають, що з вживанням трав як добавки слід проконсультуватися з фахівцем, оскільки, хоча це і є трави може допомогти знизити рівень глюкози, може заважати тому, наскільки ефективно діють ліки.
Пам'ятайте, що перед початком будь-якого лікування для регулювання глюкози важливо проконсультуватися з фахівцем.