Трав'яні чаї, які допомагають при імунітеті, полегшують травлення або запобігають менструальним болям.
БРАТИСЛАВА. Незважаючи на свою назву, трав'яні чаї - це зовсім не чаї. Справжні чаї - зелений, чорний та улун - готують із листя китайського чаю.
І навпаки, трав’яні чаї складаються із сухофруктів, квітів, спецій або трав. Вони пропонують різні ароматизатори, які є альтернативою солодким напоям або воді. Оскільки вони містять лише мікроелементи цукру, вони практично не містять калорій.
Однак деякі трав'яні чаї також корисні для здоров'я і використовуються як природні засоби протягом сотень років. Традиційне використання трав'яних чаїв також підтверджується доказами, знайденими сучасною наукою.
Дослідження також припускають, що регулярне вживання деяких трав’яних чаїв може принести користь людям із діабетом, серцевою недостатністю або слабкими кістками.
Чашки чаю вибраної трави, як правило, достатньо для чашки окропу. Суміш повинна настоюватися протягом п’яти-десяти хвилин.
- Персики проти нектаринів, які приносять більше користі здоров’ю та фігурі
- Смачні та корисні ТОП 5 найкращих салатів з китайської капусти, які ви готові за кілька
- ДНЕВНИК РЕЛАКСУ - Каштани приносять користь нашому здоров’ю
- BIKONUR - найкрасивіші міські велосипеди за розумною ціною, які ви можете придбати у Словаччині від Medium
- Довге життя тварин 20 цікавих речей, які переконають вас, що їм теж нелегко