Тревіс Райс ділиться з нами деякими секретами, які вивели його на вершину спорту

режим

Його стрибки в снігу такі вражаючі, що вони здувають твій розум, на кілька секунд замислюючись, чи переживе він таке обурення, і, звичайно, який його тренувальний режим. Сноубордист Тревіс Райс (штат Вайомінг, 1982) знявся і продюсував з 2008 року деякі фільми, що демонструють його подвиги на снігу, послідовності настільки гіпнотичні що майже неможливо відвести погляд від екрана. З ними йому вдалося передати свою пристрасть до гір і змусити широку громадськість взяти участь у спорті, який проходить по його жилах з самого дитинства виховувався в сім'ї, для якої гора була фундаментальною.

Восьмий і до останнього моменту його фільмів "Темна матерія" відбувся прем'єрою минулого Святвечора на Apple TV, Amazon Prime та iTunes. Протягом 26 хвилин демонструються чудові навички Тревіса та його колеги, який займається сноубордингом, Еліаса Елхардта. "Це зимова гірська фантазія, яка торкається меж розуміння Всесвіту, в якому ми живемо", - говорить Тревіс Райс. «Зйомки фільмів - це, безсумнівно, це, одна з найважчих речей, які я коли-небудь робив. Мені подобається, що з ними я можу піти далі, ніж я вважав можливим. Чи не в змозі поділитися історією та зробити інших свідків, чи не одне з корінь людської істоти? ".

Режисером "Темної матерії" є Курт Морган, з яким він востаннє працював чотири роки тому, і був записаний у гірській ложі "Тордрілло", що в центрі Аляски (США). Під час зйомок, які тривали всього два тижні, їм довелося зіткнутися з метеорологічні умови більш екстремальний, лавини та кемпінги в одному з найнепроможніших місць на планеті.

Тревіс Райс майже два десятиліття вважався одним із найкращих сноубордистів у світі. Фактично, багато хто вважає, що він найкращий у світовому вимірі. - Ну, це питання думки, - скромно каже Райс. “В даний час не існує об’єктивного методу, який би точно це сказав. сноуборд стало дуже конкретним, де хтось може бути найкращим у стрибках або виконанні напівтруби (напівтруби). Я думаю, що це зміниться найближчим часом. Краса снігу полягає в тому, що існує безліч способів це зробити. За останні 20 років я насолоджувався усіма стилями. Для мене, це як чарівний інструмент що відкрило багато таємниць мого життя ".

Ми не збираємось говорити, що ви не знаєте страху. Справа в тому, що ви знаєте, як цим керувати. "Страх - це один з наших великих союзників та інструмент", - заявляє він. "Ти мусиш навчіться обіймати його і любити. Це стосунки на все життя, які занадто багато людей намагаються ігнорувати. Страх може бути одним з найкращих вчителів, і це допомагає нам залишатися в живих. Це те, про що я все ще дізнаюся ".

Райс є послом Quiksilver, бренду, для якого він відіграв ключову роль у проектування та розробка високопродуктивного одягу та інноваційні технології. «Я співпрацюю з Quiksilver майже 14 років. Їхні цінності на горі - це те, чим я з ними ділюсь. Разом ми вдосконалили одяг, і я дуже вдячний за команду, з якою я працюю у Франції ”. Будь-який улюблений одяг? "Гаразд. Новий Набір HighLine Pro Тришаровий наряд, який вийде наступного сезону, дивовижний. Хоча я думаю, що моїм улюбленим був би Куртка з капюшоном, що утеплює Polartec®, яким я буквально користуюся цілий рік. Я не можу жити без неї! "

Ми поговорили з ним про його тренувальний режим та про те, яким є повсякденне життя спортсмена. літає без розтріпаності над сніжними скелями що решта смертних забирає сон лише для того, щоб побачити їх на екрані.


Звичайний день у житті Тревіса Райса

"Моя рутина змінюється з порами року", - пояснює Райс. “Коли я перебуваю біля моря, я намагаюся адаптуватися до сонячного часу. Взимку я зазвичай буваю в горах вранці, а я працюю після обіду. Я завжди дотримуюсь звички пити воду з лимоном або свіжовичавленим соком селери. Також чайна ложка Hanah One (рослинна добавка), як тільки я прокидаюся, в поєднанні з 15 хвилин рухливості та йога перед початком дня. Я завжди поважав свої вісім годин сну на день, але правда полягає в тому, що останнім часом я його зменшую. Іноді я дотримуюсь процедур, що тривають кілька тижнів або місяць, але зазвичай я змінюю їх залежно від середовища, в якому я опиняюся ".

Тренування Тревіса Райса

"Серфінг - ідеальне доповнення до сноуборд і навпаки. Я використовую море як репліку для тренувань протягом довгих зимових місяців. Я намагаюся бути максимально активні поза сезоном. У вересні я починаю щадну програму самомотивації, до більш інтенсивної шеститижневої програми в жовтні. Я зосереджуюсь на силі завдяки мобільності та гнучкості. Основна сила - це все для здорової спини, тому я зосереджуюсь на цьому ".

А як щодо спортзалу? Чи здатна така гірська істота, як він, замкнутися в чотирьох стінах? "Час від часу. Але мої програми від глибокий рельєф/виконання з Самантою Кемпбелл на Мауї або Red Bull High Performance з Тайлером Джуеллом в Санта-Моніці. Працювати в злагоді з тренерами, які мають дар кузовної механіки, - це те, за що я буду їм вічно вдячний ".

Найкраща якість a сноубордист

З усіх навичок, якими повинен володіти той, хто летить на тисячі футів над снігом, який із них є найважливішим для Тревіса Райса? "Я думаю знати, як впасти і лягти - це найголовніше. Вам потрібно знати, як розігнати інерцію, щоб танцювати гравітацією. Дуже важко прогресувати, якщо ти отримаєш травму. У будь-якому випадку, я б сказав, що фізичні здібності приходять після розумової сили. сноуборд це питання стилю та виразу. Як і пристрасть, мотивація чи впевненість, вони починаються з голови та серця. Щоб бути чудовим, потрібні всі три: розум, тіло і дух".

Важливість відпочинку

«Відпочинок для мене надзвичайно важливий, - пояснює Райс. “Але це не означає, що я роблю це часто! Останні роки я невтомно працюю над створенням новий тур з сноуборд що ми зараз щойно оголосили світові. Названий Природний відбір і три його зупинки почнуться наступної зими в моєму рідному місті, Джексон Хоул, штат Вайомінг (США). Подія залучить найкращих чоловіків та жінок у світі сноубордингу, щоб вони змагались у фрірайді в будь-яких умовах, де головним героєм буде мати-природа. Я закликаю всіх стежити за нами в соціальних мережах, щоб бути в курсі подій! ".

Давай, це мало відпочиває, бо створило пристосування дарвінізму до сноуборду. Нічого менше. Здається, це обіцяє ...

Дієта a сноубордист еліти

"Дієта - це все. Ми те, що їмо! Я пам’ятаю, що більше десяти років тому я був у лікаря, який аналізував мою кров, і того ранку я не мав нічого їсти. Він уколов мене пальцем, подивився на мою кров, подивився на мою дівчину, і я помітив на її обличчі прояв занепокоєння. Він запитав мене, чи не їв я того ранку, і я відповіла ні. Він протягом хвилини ще раз проаналізував кров і знову запитав мене, чи впевнений я, що нічого не їв, і я знову відповів йому, а потім моя дівчина вдарила мене і сказала: "Ви з'їли фісташку!" По дорозі, за кермом, годиною раніше я з’їв фісташку, дивлячись у вікно. Я навіть не усвідомлював цього. Лікар полегшено зітхнув і показав нам мікроскопічні зелені шматочки. Тоді я зрозумів як те, що ми їмо, переходить у нашу кров і, отже, на все тіло. Я навіть не хочу думати про все сміття, яке стільки людей їсть щодня. Їжа - це ліки і це одна з речей, яку ви можете контролювати найбільше для досягнення добробуту. Я не фундаменталіст у галузі харчування, але це змінило спосіб сприйняття їжі ".

Вам також може сподобатися…