Актор виконує конкретну вправу щодня і харчується певною дієтою, щоб мати цей горбок. Ось так це виглядає сьогодні!

Райан Гослінг Він не зміг підірвати касу довгоочікуваним фільмом "Бігун по лезу 2019" - хоча він перевищив 260 мільйонів доларів у всьому світі, - проте він знаходиться на золотому етапі своєї професійної кар'єри. І як би цього було недостатньо, у нього є великий пагорб, який лише повернув 37 років.

тренування

Не тільки акторська майстерність - це ваш талант, але й здатність схуднути або сумлінно збільшити масу тіла для персонажа, якого вам пропонують втілити. І фокус за цим - муай-тай.

Ця дисципліна поєднує бойові мистецтва з боксом, і це один з найпопулярніших видів спорту в Азії.
І його успіх не лише завдяки таланту акторської майстерності. Також до його здатності працювати з тілом. Райан може добросовісно схуднути або збільшити масу тіла (і м’язів), як той, хто змінює піджак. А також через кілька тижнів. Його фокус? Муай-тай.

Всі здивуються: як ви почали займатися цим видом спорту? Гослінг Він захопився роллю у фільмі "Тільки Бог прощає" режисера Ніколаса Віндінга Рефна, в якому він зіграв власника клубу тайського боксу в Бангкоку.

Для цього персонажа актор пройшов навчання у Вона Тонафана, експерта з муай-тай, який розповів: "Райан тренувався (і тренувався) від двох до трьох годин на день". Ця процедура включала підняття тягарів, а потім серію.
Крім того, Гослінг присвячує 15 хвилин на день їзді на велосипеді, бігу або веслуванні, всій серцево-судинній діяльності, щоб фізичні результати з часом стали більш тривалими.