Вживання продуктів з детоксикаційними властивостями допомагає нашому організму швидше виводити токсини. Ці три білі продукти ідеально підходять для таких святкових сезонів, коли надлишки є у всіх сім’ях.

Їжа відіграє важливу роль для нашого здоров’я і впливає на функціонування організму, одні шкодять йому, а інші сприяють йому.

Подібно до того, як є біла їжа, яка шкодить нашому здоров’ю, така як цукор, кухонна сіль та рафіноване борошно, є й інші, які їй корисні.

Далі ми поділимося трьома білими продуктами, які мають детоксикаційні властивості, завдяки чому вони допомагають швидше виводити токсини та відходи з нашого організму, забезпечуючи при цьому важливі поживні речовини для збереження здоров’я.

білих
Три білі продукти для детоксикації організму. Фото: Pixabay

Часник: Він містить сірку та селен, сполуки, які роблять його потужним детоксикантом, який допомагає очистити організм, виводячи токсини, паразити та важкі метали, такі як ртуть або залишки наркотиків, що сприяє функціонуванню печінки, оскільки вона позбавляється від елементів, які вона не може правильно обробити. Він також покращує кровообіг, сприяє зменшенню шкідливого холестерину в крові та діє як природний антибіотик.

Три білі продукти для детоксикації організму. Фото: Pixabay

Цибуля: Він містить велику кількість сірки, елемента з великою силою детоксикації, який допомагає виводити токсини з організму, одночасно стимулюючи роботу печінки, жовчного міхура та підшлункової залози, сприяючи травленню. Крім того, він також сприяє кровообігу та допомагає боротися з інфекційними процесами дихальної системи, такими як грип, бронхіт, фарингіт, та травної системи, такими як гниття кишечника або діарея.

Три білі продукти для детоксикації організму. Фото: Pixabay

Цвітна капуста: Він містить фітонутрієнти, які називаються глюкозинолатами, які активують ферменти детоксикації організму та допомагають регулювати їх активність. У свою чергу, це сприяє здоров’ю серцево-судинної системи, регулюючи артеріальний тиск і рівень холестерину, і діє як протизапальний засіб. Багатість на фібу корисна для здоров’я органів травлення.