На жаль чи ні, дівчата Кардашян сьогодні мають повний вплив на жінок. Ми стежимо за ними, щоб засмучуватися, щоб не давати їм модних порад, але не слідкуйте за ними, щоб зневажати їх дієтичні звички.

Я єдина в редакції VOUS, яка зазвичай захищає дівчат Кардашян, але я насправді не погоджуюсь з їхніми божевільними дієтами. Я взяв пару, це загальна фігня. Я не кажу, що експерт каже, що вони нічого не варті.

яких

За їх рахунок є багато, але я вдячний їм: саме тому я не можу сердитися на родину Кардашян

Життя Кардашян проходить практично у вітрині магазину: ми можемо стежити за кожним їхнім кроком, завдяки реальності «Не відставати від Кардашян». Кожна людина має власну думку про американську сім’ю знаменитостей номер один: їх також можна ненавидіти і обожнювати. Не дивно, адже вони живуть на рівні, незрозумілому для пересічної людини - і у них є тяга, з якою пересічній людині важко ідентифікуватися.

Продовження статті виходить ТУТ!

Ми можемо багато чому навчитися у них, але не дотримуйтесь їх дієтичних звичок!

Потіння, пітливість, пітливість

Хлое каже, що секрет схуднення полягає в тому, що вона завжди добре одягнена для тренувань, тому вона буде потіти вдвічі або втричі більше, змушуючи втрачати більше кілограмів. Вона стверджує, що п’є набагато більше, звичайно, щоб уникнути зневоднення.

На думку експерта: “Якщо ми підвищуємо температуру тіла, тіло насправді спалює більше калорій, але ефект лише тимчасовий.

Шанси перегрітися та зневоднення величезні. Не виключена і смерть.

Не кажучи вже про те, що якщо ви багато п'єте під час фізичних вправ, ваш шлунок буде ситим, і вправи з повним шлунком аж ніяк не рекомендуються. У цьому методі немає сенсу », - говорить д-р. Чарлі Сельцер.

Просто глютен нічого

Нещодавно Кортні приступила до безглютенової безмолочної дієти і навіть своїх дітей. Навіть на дні народження свого молодшого брата він відмовлявся їсти лише печиво без глютену.

На думку експерта: «Безглютеновий спосіб життя виправданий, якщо хтось чуйний до нього. У вас здуття живота, спазми в животі тощо. і якщо захворювання підтверджено лікарем. Якщо хтось їсть «безкоштовну» їжу без чутливості до глютену, він точно не втратить вагу. Продукти, що не містять глютену, містять доданий цукор і жир саме для того, щоб зберегти їх смак ". - Доктор Чарлі Сельцер

Усі дівчата Кардашян люблять носити потниці та корсети. Кажуть, це дуже практично, бо вони худнуть навіть тоді, коли нічого не роблять. За словами Хлое:

Корсет додає додаткового імпульсу, коли я відчуваю, що мене здуло!

На думку експерта: «Тренажер для талії зовсім не впливає на розбивання жиру. Носячи його, органи деформуються аномально ”.