Надіслати від мефісто »29 серпня 2010 р., 01:32
вік: 20 років, зріст: 175 см, початкова вага: 87,6 кг
1-а мішень: 80 кг
Re: тромбоз на ногах і фізичні вправи
Надіслати від adky »16 вересня 2010 р., 15:14
Вік 21, зріст 172,
Мій максимум 111 кг (червень 2010)
Мій мінімум 58 кг (рік 2004)
4,10 = 110,2 кг
20,6 = 76,7 кг
Ціль 99 виконана
Ціль = 84 кг-досягнуто
а третя остання ціль = 70 кг
Re: тромбоз на ногах і фізичні вправи
Надіслати від мефісто »18 вересня 2010 р., 00:18
вік: 20 років, зріст: 175 см, початкова вага: 87,6 кг
1-а мішень: 80 кг
Re: тромбоз на ногах і фізичні вправи
Надіслати від тіні »18 вересня 2010 р., 06:53
Re: тромбоз на ногах і фізичні вправи
Надіслати від adky »06 жовтня 2010 р., 13:12
Вік 21, зріст 172,
Мій максимум 111 кг (червень 2010)
Мій мінімум 58 кг (рік 2004)
4,10 = 110,2 кг
20,6 = 76,7 кг
Ціль 99 виконана
Ціль = 84 кг-досягнуто
а третя остання ціль = 70 кг
Re: тромбоз на ногах і фізичні вправи
Надіслати від васький »22 жовтня 2010 р., 21:32
Re: тромбоз на ногах і фізичні вправи
Надіслати від zuzu_u »11 березня 2011 р., 20:17
Re: тромбоз на ногах і фізичні вправи
Надіслати від маріанка »04 квітня 2011, 12:55
Re: тромбоз на ногах і фізичні вправи
Надіслати від Медулієнка45 »16 листопада 2011 р., 10:39
Привіт, у мене діагностовано тромбоз у 2006 році і зараз знову.
Я знаю, що це тема про фізичні вправи, але я хочу запитати вас, як ви живете з цією хворобою. Мені 28 років, і я чув, що більше шансів викидня при вагітності. Тож я цього дуже боюся. Ми з подругою щойно обручилися і плануємо сім’ю.
Я також хочу запитати у вас ногу, в якій у вас був тромбоз. Носіть компресійні панчохи?
Що стосується фізичних вправ, рекомендується біг, плавання та їзда на велосипеді.
Якщо ви приймаєте варфарин, вам слід обмежити все, що містить вітамін К (зелений зелений, зелений чай тощо).
Re: тромбоз на ногах і фізичні вправи
Надіслати від adky »10 грудня 2011 р., 12:01
Я живу з тромбозом 2,5 роки. Я носив компресійні панчохи лише 1,5 року, у мене був вихідний рік, але у мене також почався варикоз, тому я знову почав носити їх, щоб вони не поширювалися. Мої ноги (оскільки у мене був тромбоз у обох) не набрякають, лише під час більш сильного навантаження, під час тривалої ходьби вони допитують мене і болять, але коли я відпочиваю, це нормально. З нею важко жити, я обмежуюсь одним овочем, а іншим - наркотиками, найгірше те, що я прийматиму наркотики назавжди - бо мої тромби потрапили в легені і настала емболія
Я також хочу ще одну дитину, але це буде складніше, мені довелося б перейти на ін'єкції фраксипарину, вони були на них за 3 місяці до початку - щоб моє тіло очистилося від варфарину - інакше дитина буде сильно постраждала, я був би під пильним контролем протягом усієї вагітності, але для іншої дитини я можу зробити те саме
Вік 21, зріст 172,
Мій максимум 111 кг (червень 2010)
Мій мінімум 58 кг (рік 2004)
4,10 = 110,2 кг
20,6 = 76,7 кг
Ціль 99 виконана
Ціль = 84 кг-досягнуто
а третя остання ціль = 70 кг