Огляд тунельного синдрому

Тунельний синдром - це захворювання, яке викликає оніміння, втрату відчуття та інші симптоми у руках та руках.

Хвороба є спричинені депресією нерва в зап’ястковому тунелі, який є вузьким нервовим провідником на долонній стороні зап’ястя.

Індивідуальна анатомія зап’ястя, проблеми зі здоров’ям та повторювані рухи зап’ястя можуть сприяти розвитку симптомів.

При належній больовій терапії оніміння і оніміння зникають і відновлюється правильний рух зап’ястя та кисті.

У нашій практиці терапія болю є приватним замовленням доктора. Виконує Жолт Беркі.

Призначення для дослідження та лікування тунельного синдрому 5 кліками

Симптоми тунельного синдрому

Симптоми тунельного синдрому зазвичай розвиваються поступово. Перші симптоми часто бувають як періодичне оніміння великого, вказівного та середнього пальців, вони виникають як втрата відчуття.

На додаток до перерахованих вище симптомів, хвороба може викликати дискомфорт у зап’ястях та долонях.

Тому симптоми можуть включати:

тунельний

  • Оніміння
  • Втрата відчуття
  • Слабкість

Оніміння та втрата відчуття при тунельному синдромі

Оніміння рук і пальців також може бути симптомом. Зазвичай симптоми з’являються на великому, вказівному, середньому та безіменному пальцях, мізинець часто залишається цілим. Іноді відчуття порівнянний з невеликим ураженням електричним струмом.

З часом ці відчуття можуть поширюватися на зап’ястя та руки. Ці симптоми часто виникають, коли ви телефонуєте, читаєте газету або їдете за кермом.

У більш серйозних випадках симптоми можуть також розбудити нас від нічного сну.

Багато людей намагаються «витрусити» оніміння з рук, коли з’являються симптоми. Це може працювати деякий час, але з часом симптоми можуть стати постійними.

Слабкість при тунельному синдромі

Коли хвороба розвивається, ми можемо відчувати слабкість у руках і кидати предмети.

Це пов’язано з втратою відчуття руки або слабкістю м’яза, що затискає великий палець, який також контролюється серединним нервом.

Коли йти до лікаря з тунельним синдромом?

Якщо вищезазначені симптоми виникають регулярно і постійно, і ви підозрюєте, що маєте тунельний синдром, зверніться до експерта-терапевта, який може допомогти в лікуванні проблеми.

Вам слід звернутися до лікаря, якщо ваші симптоми постійні і заважають вашому повсякденному життю або сну.

Однак будьте обережні, щоб не відкладати візит до лікаря, оскільки неліковані симптоми можуть спричинити постійне пошкодження нервів та м’язів.

Причини тунельного синдрому

Тунельний синдром описаний в викликані пригніченням серединного нерва.

Серединний нерв проходить через передпліччя до кисті через канал, що називається зап’ястним тунелем. Цей нерв відповідає за зондування пальців і долонь, за винятком мізинця.

Крім того, нерв посилає сигнали м’язам навколо великого пальця для належної координації рухів.

Все, що затягує або подразнює серединний нерв в тунелі, може сприяти розвитку симптомів. Наприклад, перелом зап’ястя може звузити зап’ястковий канал і подразнити нерв.

Крім того, при ревматоїдному артриті набряклі або запалені частини тіла можуть викликати симптоми.

У багатьох випадках синдром не має простої причини. У більшості випадків поєднання кількох факторів ризику разом спричиняє розвиток захворювання.

Фактори ризику тунельного синдрому

Є багато факторів, які можуть брати участь у розвитку тунельного синдрому.

Хоча вони зазвичай не викликають захворювання самостійно, вони можуть збільшити шанси на пошкодження серединного нерва або погіршення.

Ці основні фактори можуть включати:

  • анатомічні причини
  • гендерні причини
  • ураження нервів
  • запальні захворювання

Основні причини тунельного синдрому

Крім того, можуть бути й інші причини:

  • надмірна вага
  • зміна рідини в організмі
  • причини робочого місця

Анатомічні причини розвитку тунельного синдрому

Перелом або розтягнення зап’ястя; артрит, який атакує дрібні кістки на зап’ясті, може змінити розташування в зап’ястковому каналі і пригнітити медіальний нерв.

Люди з меншими зап’ястними тунелями частіше підхоплюють синдром.

Сексуальні причини тунельного синдрому

Симптоми вони частіше зустрічаються у жінок. Це може бути пов’язано з тим, що жінки зазвичай мають менші зап’ясткові канали, ніж чоловіки.

Жінки, які відчувають симптоми, часто мають вужчий зап’ястний тунель, ніж середній показник серед жінок.

Для розвитку тунельного синдрому при нервово-пошкоджуючих захворюваннях

Деякі хронічні захворювання, такі як діабет, можуть збільшити ймовірність розвитку пошкодження нерва, яке може вплинути на медіальний нерв, викликаючи запалення.

Навіть розсіяний склероз може сприяти появі симптомів.

Запальні захворювання для розвитку тунельного синдрому

Захворювання, пов’язані із запаленням, такі як ревматоїдний артрит або артрит, можуть вражати зв’язки та піхвові оболонки навколо зап’ястя, що може спричинити тунельний синдром на додаток до тендиниту.

Надмірна вага для розвитку тунельного синдрому

Ожиріння є фактором, який серйозно впливає на розвиток захворювання.

Надмірна вага також може впливати на розвиток запальних захворювань, включаючи запалення зап’ястного каналу.

Зміни рідини в організмі для розвитку тунельного синдрому

Затримка води може збільшити тиск в зап’ястному каналі, стимулюючи медіальний нерв. Це це часто трапляється під час вагітності та менопаузи.

Симптоми під час вагітності зазвичай проходять разом з пологами.

Причини тунельного синдрому на робочому місці

У такому випадку якщо ми працюємо з вібраційними інструментами поруч із конвеєрною стрічкою або у нас є робота, яка передбачає багаторазове розтягування зап’ястя, ми можемо мати серйозний і згубний вплив на медіальний нерв і пошкодити його.

Однак немає жодних наукових доказів того, що така робота має прямий вплив на розвиток захворювання.

Це досліджували кілька досліджень чи існує зв'язок між використанням комп'ютера та тунельним синдромом. Незважаючи на їх різноманітність, ніхто не міг ефективно продемонструвати, що використання комп'ютера було явною причиною симптомів.

Однак тривале використання комп’ютера може легко спричинити біль у руках, плечах та шиї.

Профілактика тунельного синдрому

Не існує універсального способу запобігти тунельному синдрому, але ви можете використовувати такі методи, щоб зменшити навантаження на руки та зап’ястя:

  • зменшення затискної сили
  • часті перерви
  • правильна постава
  • зігрівання рук

Давайте подивимося по черзі:

Зменшення затискної сили проти тунельного синдрому

Під час роботи, набираючи текст або набираючи текст, злегка натискайте клавіші.

При довгому почерку (іспит) використовуйте ручку з великим захопленням та м’яким захопленням.

Часті перерви проти тунельного синдрому

На роботі часом будьте обережні витягніть і зігніть руки і зап'ястя. По можливості чергуйте завдання під час роботи.

Це особливо важливо, якщо ви працюєте з вібраційним пристроєм або вам потрібно під час роботи прикладати велику силу руками.

Правильна поза проти тунельного синдрому

Уникайте розтягування суглобів до кінцевого положення. Вільна середня поза - найкраща. Тримайте клавіатуру на висоті ліктя або трохи нижче неї.

Неправильна постава може спричинити випирання плечей, короткі м’язи шиї та біль у шиї, кальцифікацію шиї або запаморочення. Ці порушення можуть також вражати зап’ястя та кисті.

Розігрівання рук проти тунельного синдрому

Біль легше розвивається при роботі на морозі. На додаток до болю, наші члени також можуть застигнути.

Якщо ми не можемо впливати на робочу температуру, зберігати тепло без рукавичок наші руки і зап’ястя.

Обстеження тунельного синдрому

Больовий терапевт може задати питання та провести одне з наступних тестів для виявлення тунельного синдрому. Це можуть бути:

  • обстеження симптомів
  • медичний огляд
  • Рентгенологічне дослідження
  • електроміографія
  • обстеження нервової провідності

Давайте розглянемо їх підряд:

Обстеження симптомів на тунельний синдром

Лікар-терапевт огляне область скарги. Наприклад, якщо втрата відчуття також відбувається на мізинці, це, швидше за все, спричинено якоюсь іншою хворобою.

Викликається медіальним нервом біль найчастіше під час телефонних дзвінків, читання, водіння або пересування вночі з'являються.

Фізичне обстеження на тунельний синдром

Лікар проведе фізичний огляд після вивчення симптомів. Так і є відчуття пальців і сила м’язів кисті означає експертизу.

Згинання зап'ястя, просто торкання або здавлювання нерва може викликати симптоми.

Рентгенологічне дослідження на тунельний синдром

У деяких випадках лікар може рекомендувати рентген на ураженому зап’ясті, щоб виключити інші захворювання, такі як артрит або переломи.

Електроміографія при тунельному синдромі

Цей тест дозволяє виміряти крихітні електричні подразники, викликані м’язами. Під час тесту лікар вводить електрод у певні м’язи тонкою голкою, яка може вимірювати їх активність у напруженому та розслабленому стані.

Це дослідження підходить для діагностики пошкодження м’язів та виключення інших захворювань.

Дослідження нервової провідності на тунельний синдром

На відміну від електроміографії, під час перевірки нерва на шкіру приклеюються два електроди.

Крихітний електричний подразник вставляється в медіальний нерв, щоб визначити, чи стимул сповільнюється в зап’ястному тунелі.

Це дослідження діагностувати пошкодження нервів та виключити інші захворювання.

Лікування тунельного синдрому

Лікування тунельного синдрому після появи симптомів необхідно якомога швидше.

THE перед лікуванням важливо часто відпочивати на руках. Уникайте діяльності, яка погіршує симптоми та з холодним компресом спробувати полегшити симптоми.

Методи лікування можуть бути

  • укладання
  • хірургічне лікування
  • медикаментозне лікування
  • лікування больової терапії

Шинування та больова терапія можуть допомогти, якщо симптоми не дуже сильні, а біль триває менше 10 місяців.

Загалом доступні такі методи лікування:

  • Укладання
  • Знеболююче
  • Кортикостероїд
  • Хірургія
  • Домашні процедури
  • Ультразвукова терапія

Для лікування тунельного синдрому

Якщо хворобу розпізнати вчасно, нехірургічне лікування також може принести зцілення.

Поміщення зап’ястя в рейку допомагає розслабити зап’ястя також під час неспання та сну. Це може зменшити оніміння та втрату відчуття. Надягати рейку на ніч також може допомогти, це часто рекомендується під час вагітності.

Для лікування знеболюючого тунельного синдрому

THE нестероїдні анальгетики, такі як ібупрофен, може допомогти при захворюванні короткочасне лікування.

Важливо знати, що цілюща дія препаратів не доведена, вони лише точно знімають симптоми. З цієї причини перед початком прийому ліків бажано відвідати терапевта.

Ін'єкція кортикостероїдів для лікування тунельного синдрому

Під час терапії болю лікар може ввести кортикостероїд у зап’ястний тунель.

Іноді лікар робить вам ін’єкцію за допомогою ультразвуку, щоб отримати найкращий можливий ефект, це називається пункцією суглоба.

Ці агенти зменшують запалення та набряк, що зменшує навантаження на серединний нерв.

Оральні кортикостероїди не виявились такими ефективними, як ін’єкційні.

Якщо тунельний синдром викликаний ревматоїдним артритом, артритом або іншим запальним захворюванням, лікування цих станів може допомогти полегшити симптоми.

Хірургічне лікування тунельного синдрому

Хірургічне лікування може бути проведене, якщо терапія болем не допомогла і симптоми не зникли через 10 місяців або стали дуже сильними.

Метою операції є звільнення медіального нерва розрізом зв’язок тиску.

Хірургічне втручання також може проводитися за допомогою ендоскопічної хірургії або відкритої хірургії.

Існує ризик такої операції:

  • неправильне розрізання зв’язок
  • інфекція рани
  • рубцювання
  • травми нервів і судин

Після операції порізана зв’язка відновлюється, тепер без тиску на медіальний нерв. Це відновлення може зайняти кілька місяців.

Для повного одужання та відновлення необхідна регулярна фізіотерапія або хірургічне втручання.

Домашнє лікування тунельного синдрому

Головною метою домашнього лікування є час до дати спеціаліста а полегшення симптомів. Такими методами можуть бути:

  • часті перерви під час інтенсивного рукоділля
  • схуднення при надмірній вазі
  • рухомі та розтягуючі зап’ястя, пальці та долоні
  • прийом знеболюючих препаратів
  • використовуйте м’яку зап’ястя на ніч. Вони відпускаються без рецепта в аптеках
  • уникайте сну руками

Якщо ви відчуваєте біль, ви завжди повинні звернутися до терапевта.

Ультразвукова терапія для лікування тунельного синдрому

Ультразвук високої інтенсивності може допомогти в цьому нагріваючи уражену ділянку, полегшуючи тим самим симптоми і прискорюючи загоєння клітин.

Цей фізіотерапевтичний метод чудово допомагає від легких до помірних симптомів, а також може полегшити сильний біль.

Призначення тунельного синдрому

Якщо ви вважаєте, що у вас може бути тунельний синдром, підпишіться на наш приватний порядок лікування болю, де вам гарантовано нададуть експертне лікування від болю.

Не зволікайте з лікуванням, оскільки це може завдати постійних збитків!

Скористайтеся онлайн-формою нижче, щоб негайно записатися на прийом болю: