Цей салат з індичка з мигдалем це легко і швидко Готуватися. Відмінно підходить для середина дня, або для легка вечеря у чудовій компанії. Ми будемо використовувати прості нежирні інгредієнти і з достатньою кількістю калорій, нам потрібно не відставати лінія і вміти це зберігати дієта фітнес що нам часом важко наслідувати. Будь-який рецепт з Термоміксом може супроводжувати цей салат, щоб ми могли якнайшвидше приготувати все і з’їсти.
Інгредієнти салат з індички з мигдалем
- 300 грам грудей Туреччини.
- 100 грам мигдалю
- ½ кругла біла цибуля
- Свіжий салат у листі
- Вичавлений лимонний сік
- Сіль і перець за смаком
- Оливкова олія
Оскільки цей сипучий салат, безсумнівно, залишить нас голодними та забезпечить необхідний харчовий внесок, ми можемо супроводжувати його кордованом Сальморехо. (Щонайбільше раз на тиждень цей супровід)
Підготовка
- Ми очищаємо грудиТуреччини видалення жиру. Ми подрібнюємо його на середні квадрати і поміщаємо в сковороду на середній вогонь, за допомогою дотик солі Y оливкова олія поки не побачите золотий зовні, а соковиті всередині.
- Цибулю нарізаємо соломкою і кладемо смажити з мигдаль в оливковій олії і чайна ложка лимонний сік. Ми будемо тримати соус до цибуля дивись золотий.
- Ми знезаражуємо салат і ми дуже добре його миємо.
- Зливаємо салат і дайте йому висохнути протягом 10 хвилин.
- В чашка або піднос ми розміщуємо Листя салату. Розміщуємо Туреччина вже приготовлений після цибуля вже підготовлений з мигдалем.
- Сіль і перець за смаком до кінця
Вітаю всіх читачів, цей салат дуже поживний і легкий для людей, які контролюють вагу і доглядають за своїм тілом, також варто зазначити, що його можна готувати з курячим фахітасом
Салат з індички з мигдалем
✅ Цей САЛАТ з ТУРЕЧКИ З МИГАЛЬДОМ готується швидко і просто. Відмінно підходить для середини дня або для легкої вечері у чудовій компанії. ✅
Вид: Вхідні
Кімната: Фітнес
Ключові слова: Салат з індички з мигдалем, фітнес-салат з індички
Вихід рецепта: 2 порції
Калорії: 240
Час підготовки: PT20M
Час приготування: PT10M
Загальний час: PT30M
Інгредієнти рецепта:
- 300 грам індичої грудки.
- 100 грам мигдалю
- ½ кругла біла цибуля
- Свіжий салат у листі
- Вичавлений лимонний сік
- Сіль і перець за смаком
- Оливкова олія