Всякий раз, коли ви сидите на дієті, це те, коли ви найбільше жадаєте нездорової їжі, як нагетси, тако або гамбургери. Здається, все проти. Але не хвилюйтеся, тут я покажу вам, як приготувати смачні легкі індички з індички, у простому і швидкому рецепті з м’ясом індички, який ви можете їсти без провини. Найкраще: БЕЗ ФРЕЙРУ!
Турецькі самородки жиру!
Порції: 8 Приготування: 10 хвилин
Перш за все, пам’ятайте, що всі мої рецепти зроблені здоровим способом. Я зробив це за допомогою цієї пропозиції «Безглуздих турецьких самородків».
Цей багатий рецепт вас здивує, оскільки він дуже приємний для будь-якого смаку! Якщо ви сидите на дієті, щоб задовольнити виклик, Турецькі самородки заберуть ту тягу до нездорової їжі, хоча і здоровою та поживною.
Ми готуємо знежирену їжу, і ви можете покращити її, змішавши овочі (наприклад, моркву) з м’ясом індички, щоб надати їй більшої консистенції та більше поживних речовин. Я думаю, це чудова ідея, коли ви хочете приховати овочі від своїх дітей; тому вони харчуються здорово, не усвідомлюючи цього!
Доведено, що хоч яловичина має і поживні речовини, необхідні нашому організму, вона має свою несприятливу сторону через кількість жиру. Крім того, м’ясо індички багате вітаміном В2 і В3, містить амінокислоти та мінерали, які допомагають у профілактиці раку.
Тому я рекомендую замінити яловичину індичкою, інгредієнт якої може готувати ваші улюблені рецепти: Індичка з бургером та спагетті Болоньєзе
Ці "легкі" самородки з індички можна подати з кетчупом або улюбленою легкою заправкою - див. Перевірте рецепт нижче, він дуже простий і швидкий.
Не пропустіть моє відео на YouTube, щоб побачити більше корисних порад: