Тушкована сочевиця з обсмаженими овочами
ІНГРЕДІЄНТИ зробити 4 порції Тушкована сочевиця з обсмаженими овочами
325 гр. Сочевиця (сорт кастильський)
1/2 цибулини
1 помідор
1 морква
2 зубчики часнику
Овочевий відвар
1 столова ложка EVOO
1 чайна ложка паприки де ла Вера
Смажена овоч
100 гр. заморожений горох
1/2 кабачка
200 гр. Зелена квасоля
1 морква
1 зубчик часнику
EVOO (оливкова олія екстра вірджин)
Сіль і перець за смаком
- Отримати посилання
- Електронна пошта
- Інші програми
Коментарі
Смачно і здорово одночасно, ви не можете просити більше. Дуже хороший штурм. Bss
Як ви уявляєте собі таку страву в наші дні, і з цим овочем воно повинно бути смачним.
Вітаю із нападом.
Поцілунки.
Яке гарне блюдо ! Я дуже люблю сочевицю, і з цими овочами вони чудові ! Bs.
ця сочевиця виглядає смачно навіть влітку, коли я її їв
Поцілунки
троянда
Те саме трапляється зі мною, це мене дуже злить, купуючи щось, думаючи, що воно національне, а потім, коли читаєш, розумієш, що вони з-за кордону. Я люблю сочевицю, коли ви її приготували, вона здається набагато кориснішою
Я цілком погоджуюся з тим, що ви кажете, бобові - це суперпродукт, який ми не цінуємо, вдома ми їх їмо щотижня, і майже завжди легкий варіант, не маючи ... що, хоча я усвідомлюю, що вони дуже багаті, я знаю, що з поживної точки зору говорячи, це не сприяє багато. Мені подобається ваш вибір, і я дуже любив читати вас. Хороший вибір і дуже хороший стартер. Щасливого тижня.
Це правда, що ми божевільні за суперпродуктами, але найкраще - збалансовано харчуватися, і завдяки цьому ми забезпечуємо здоров’я та насолоджуємось здоровою їжею, якщо вони є місцевими або комерційними виробниками. Останнім часом я купую бобові у Квіорни чи Даганцо, і вони виходять надзвичайно багатими, зауважте, що ми могли б це вирішити 3 рази на тиждень з допомогою жмені сочевиці, наприклад, у салаті, який, здається, говорить про бобові, і це повинен бути цей шматок тарілки, яку ви позначили, що ми збираємося її накласти на мене, і я не залишаю нічого, крім гороху, ха-ха, я не знаю, чому, але мені не подобаються, приємно зайти і побачити це супер страва. Щасливого тижня. bss
Вдома ми любимо сочевицю! І з обсмаженими овочами я вважаю це чудовим, бо я їх ніколи не любив готувати в самому рагу, тому зазвичай їх подрібнюю, щоб вони були інтегровані в соус. Я підписуюсь на цю ідею! Поцілунок
Роза, яка чудова ложка і яке поєднання бобових з овочами, я люблю твій напад. Поцілунки.
Вдома бобові дуже часто падають, хоча іноді мені доводиться їх ховати туди-сюди, але вони настільки здорові, що я не хочу обійтися без них, вони були справді смачними!
Поцілунок
Я також дуже часто готую сочевицю з овочами, але зовсім по-іншому: я кладу всі інгредієнти сирими і готую все відразу. Мені здається, що ваша підготовка чудова, і я спробую її наступного разу, коли зроблю сочевицю, яка буде наступного тижня, не переходячи далі.
З таким поглядом, який він має, хто збирається чинити опір смачній страві.