Тушкована зелена квасоля Термомікс

Легкий і для дієта, якщо готується з шинкою серрано.

тушкована

Для отримання додаткової інформації натисніть тут!

*НАТИСНІТЬ ТУТ! Щоб побачити рецепт традиційним способом.

-500-600 гр. квасоля або зелена квасоля
-150 гр. цибуля
-2 зубчики часнику
- 25 гр. олія
- 100 гр. Шинка Серрано в тако (або бекон або хорізо)
-150 гр. помідор нац. подрібнений або подрібнений
-800 гр. м'ясний бульйон (АБО вода і 1/2 таблетки)
-400 гр. порвана картопля
-щіпка цукру
-Сіль
-чорний перець

1- Квасоля добре промити, видалити кінці і подрібнити, процідити в кошику. (Це дуже мило, якщо вони старші, зніміть струни з боків, так?).
2- Подрібніть цибулю і часник, 2 сек. vel 5. Опустіть залишки на леза, додайте олію і смажте 8 хв. Варома, вел. ложка.
3- Додайте шинку, 2 хв. Варома, вел. ложка.
4- Покладіть метелика, (Поверніть ліворуч/праворуч кілька разів, щоб він добре зачепився), 200 гр. бульйон, помідор і нарізана квасоля, 15 хв. Варома, ложка вел.
5- Залишок м'ясного бульйону (600 гр.), Картопля, що натиснула, цукор, сіль і перець, 22-24 хв., Варома, вел. ложка.
* Клацнула картопля: Зробіть шматочки, не розрізаючи повністю, вставте край ножа і починайте.

Квасоля помити і нарізати

Квасоля наріжте, помийте і злийте

Ми робимо софріто

Трошки протушкувати шинку

Це дасть вам спробувати!

Тушкуємо трохи з помідором і трохи бульйону

Додайте решту бульйону і картоплю

Здорове, корисне блюдо!

13 оцінок/11 відгуків 5,0 з 5 зірок

Коментарі

Звучить для мене казковий рецепт. Як і всі. Дякую

Переглянути всі коментарі

дуже хороший рецепт, а зараз влітку наполовину крутіше ще краще

дуже хороший рецепт для веганів. Я також додаю ще кілька овочів і сушених помідорів і не додаю бекон. Вдома нам це дуже подобається .

Я використовую той самий рецепт, але з квасолею Боббі, і ти вмираєш

Ефектний. Вони всі нам сподобались, це залишиться як рецепт для приготування часто

ми всі це любимо, хоча я роблю їх без помідорів, які нам більше подобаються і з трохи менше води

У моєму домі кожному в домі подобається хм з трохи менше бульйону. Ммм, яким багатим цей рецепт

ДУЖЕ БАГАТИЙ. ДЕСЯТЬ

Інші рецепти, які можуть вас зацікавити

Паперові книги

Завантажте програму

Теги

Інформаційний бюлетень

Дякуємо за підписку! Ми надіслали Вам електронний лист із інструкціями для підтвердження Вашої підписки. Якщо ви не можете знайти наш електронний лист, перевірте папку зі спамом чи небажаною поштою.

Цей блог є під ліцензією Creative Commons, захищений компанією Save Creative, і тому є об’єктом авторських прав. Усі рецепти, фотографії та решта вмісту НЕ МОЖЕ КОПІЮВАТИСЯ або опублікувати повністю або частково в іншому блозі, на веб-сайті чи будь-якому іншому носії без попереднього письмового дозволу автора.