тверде

У цій статті

Ознаки того, що ви готові їсти тверду їжу

Ви, напевно, вже почали помічати ознаки того, що ваша дитина готова приймати тверду їжу. І саме ці ознаки помітніші приблизно через 6 місяців. Крім того, дуже можливо, що ваша дитина вже вживає певну кількість твердої їжі.

Ось список ознак, на які слід стежити, щоб почати чи продовжувати тверду їжу. Але майте на увазі, що ваша дитина може робити не всі ці речі:

  • Може тримати голову самостійно.
  • Ви можете добре сісти у свій стільчик, щоб поїсти.
  • Здатний жувати рухи.
  • Проявляйте інтерес до їжі.
  • Можна закрити рот навколо ложки.
  • Ви можете рухати язиком з боку в бік, але втрачаєте рефлекс екструзії язика, тобто рефлекс, щоб виштовхнути язик із рота що-небудь твердим.

Їжа, яку ти можеш дати

Скільки їсти на день

  • Від 3 до 9 столових ложок злаків на день, 2 або 3 прийоми їжі.
  • Як з фруктами, так і з овочами можна починати з невеликих кількостей, наприклад, чайної ложки, і поступово збільшувати кількість, даючи 1/4 до 1/2 склянки фруктів та овочів щодня, 2 або 3 прийоми їжі.

Дуже важливо не перегодовувати свого малюка. Майте на увазі, що ваша дитина самостійно визначатиме, коли він буде задоволений чи ситий. Тобто ваш маленький шлунок буде визначати необхідну вам кількість їжі. Крім того, для вашого спокою періодичні візити до педіатра зможуть підтвердити, чи росте він належним чином.

Дуже важливо дотримуватися рекомендацій педіатра у всьому, що стосується годування вашого малюка.