Досягнення фруктів, мабуть, кращий вибір, ніж тяга до шоколаду. Але якщо ви не можете допомогти, вам слід обрати найменше зло. Але який шоколад "найздоровіший" ?
Вибір "найздоровішого" шоколадного батончика може бути складним, ми спростили для вас. Ми вибрали найпопулярніших і відсортували їх від найбільшого до найменшого зла, тож наступного разу ви будете знати, яке вибрати.
Снікерс
Велику частину калорій у цій шоколадній плиточці складають арахіс та карамель. Це може бути божественним смаком, але попрощайтеся з тонким поясом.
Твікс
Хто б міг подумати, що бар Twix такий калорійний? Однак 250 калорій і 12 грамів жиру сприяють формуванню бісквітно-карамельної основи. Хоча, ви завжди можете поділитися цією половиною з кимось 🙂
Баунті
Чи вважаєте ви його також низькокалорійним? Зверніть увагу, що вказана кількість калорій відповідає лише одній окремій половині бара. Тож одна частина повинна бути розумною закускою і тримати вашу тягу до цукру під контролем. Хоча Bounty зроблений з кокосового горіха, у цілому барі буде більше калорій, ніж у Марса. (274 калорії, 14,8 г жиру)
Монетний двір Аеро
Незважаючи на те, що він повний бульбашок повітря, які надають йому легку структуру, ця плитка шоколаду має досить високий вміст жиру в порівнянні з іншими. Тому відкусіть лише кілька шматочків, а решту залиште на інший день.
Kit Kat
Завдяки розумному маркетинговому слогану Kit Kat асоціює всіх або до обіду, або до іншої перерви. Це також відображає той факт, що в Бітанії їх щосекунди 47.
Сочевиця
Колись говорили, що сочевиця викликає гіперактивність у дітей, але сьогодні її виготовляють із природних барвників. Маючи 200 калорій, ми не вважаємо їх зайвим злом, і тим не менш ними легко ділитися з іншими дітьми.
Чумацький шлях
Чумацький Шлях - це, мабуть, найкраще рішення для любителів шоколаду. Ви не тільки можете придбати упаковку, розділену на дві частини, де кожен шматочок містить менше 100 калорій, у них майже вдвічі менше жиру, ніж у будь-якій іншій шоколадній плиточці.
Отже, ось вам. Низькокалорійний шоколад існує, якщо вибрати правильний з полиці.