Тоді це супі, ви можете побалувати животик, який не є дуканосом, їх улюблений - лісово-шоколадно-вівсяний, я маю на увазі для своїх синів:

можна

Я пошкодував, що спочатку прочитав лише поточний розділ (або початок) і мав прочитати його відразу, а потім завжди оновлював. Десь на 3-му тижні 2-го етапу я повністю слинув до кінця, де є багато образних підказок: -D

Щиро дякую, я намагаюся, хоча я теж не "писаний" Дуканозо, тому що сметану я відмовився відпустити, сказавши, що не можу, що вони не дають 0,1% вдома: -D

Я їх усіх не подрібнював, я теж печив печиво для своїх синів!:)

Так, книгу потрібно ретельно ЧИТАТИ і час від часу повторно брати. Розумієте, я купив їх обох, прочитав, просто переглянув, думаючи - неважливо.:(

(Я люблю читати ваш щоденник, бо (крім усього іншого) ви такі ретельні!:)

Не знаю, чи ти все це подрібнив, але вдома я зазвичай маю вівсянку, тому що я, як правило, готую з неї смачне печиво для дітей: -D, тож якщо у вас є, ви можете плавно використовувати його: - D

Ось чому я вже кілька разів писав, що ця дієта вимагає ретельного прочитання книги, і її можна дотримуватися питаннями, але, наприклад, той, хто запустив форум лише кілька днів тому, писав про Дюкана, щоб також заборонити овочі та фрукти, хоча ми з вами знаємо, що це майже не так, відповідно. існує заборона лише на одному етапі, який знаходиться в дуже передбачуваний час і не є вічним. тепер поставте пухнасте питання. дивно. там книгу потрібно прочитати, спростування її попереднього твердження також є в книзі, і відповідь на пухнасте питання є, без книги лише з форуму/щоденників ця дієта, і я думаю, що всі дієти для чогось не повинні бути зроблено: -D

Я також отримую книгу з дня на день. Я переглядаю оригінальні сторінки, якщо в чомусь застряю: -D

Зрозумів!:) Сторінка 91

Я справді прослизнув через це.:/Насправді неважливо, це висівки чи пластівці.

Але тепер ми це теж знаємо!: D

Обов’язково прочитайте цей розділ, з окремим текстом про вівсяні висівки, і навіть з’ясуйте, що sjanos має якісні різновиди: -D, хоча я був радий, що його вперше взяли взагалі.

У мене є два фаворити, один - найдорожчий німецький бренд від Tesco, інший і навіть зелені висівки-мішки, доступні в Coop: -D

Тільки висівки. не пластівці!

bakker, хоч у мене є книга, я її прочитав, але прослизнув! Ну, я зараз читаю після вас!

Оскільки ці два майже не однакові, це з іншої частини вівса.

У книзі все точно описано, якби ви могли, тоді ви б це написали!