Тижні сповнені очікування передували цьогорічній професійній конференції, оскільки цього року ми трохи підняли ставки. Давайте подивимось, чи вдалося нам перестрибнути планку ...

дусі

Представники функціонального тренінгу та зацікавлені у цьогорічній професійній конференції чекали на захід, який відбувся у залі Újbuda у Тор-Гім 7 вересня. Ажіотаж не впав у душі організаторів без причини: ми могли очікувати майже 160 зареєстрованих учасників виступів, що супроводжувалося радістю та відповідальністю.

Уже традиція організовувати Академію Тор, яка має на меті об’єднати професію та допомогти потоку інформації, проте цього року організатори висунули нову ідею: не лише на основі запрошених спікерів, але у відкритому заклику будь-хто могли надіслати реферат, який вони хотіли представити. Зробити палітру більш барвистою, оскільки це величезна вигода для кожного, якщо зустрічається більше точок зору, якомога більше аспектів, і, таким чином, представники різних напрямків і шарів можуть надавати один одному нову інформацію, вони отримують знання з перших рук окремі «шматочки головоломки» функціонального навчання.

Успіх був досягнутий, коли нам вдалося дізнатись імена серед запрошених спікерів, які були на першому плані та відігравали ключову роль у просуванні професії з самого початку. Особливо приємно, що ідея наших цілей та розроблених керівних принципів збігаються, що зараз стає все більш чітко окресленим у процесі:

Функціональне навчання дозріло для професійної та ринкової співпраці, щоб вивести його на новий рівень, заснований на розробці та прийнятті спільного професійного напрямку, координації навчання та практичному здійсненні якісної професійної роботи. Все це з тренерами, які представляють якість та дійсно представляють суть функціонального тренування своїм гостям, сприяючи підтримці здоров’я та якості життя.

Але давайте також подивимось на день з висоти пташиного польоту:

Вже о 8 годині ранку з’явилася велика кількість людей, і після тривалої підготовки настав довгоочікуваний момент: «пропуски» розмістили в симпатичну чергу на шиї учасників. Натовп, що дедалі переповнювався, із хвилюванням чекав відкриття та початку знакової події. Після того, як кожен зайняв своє місце, Довгий твердий, власник Академії Тор та мережі Тор Гім, сказав короткий привітальний текст від імені організаторів. Солід виділив процес і роботу, плоди яких починають дозрівати:

«Два роки тому ми розпочали процес співпраці, де професія відбирає цінність та якість аж до тренінгів. Все це в єдиній формі, на спільних засадах. Дуже важливою частиною цього процесу є сьогоднішня подія, де ми вже говорили про нашу співпрацю з нашими ключовими спікерами, і ми можемо з гордістю стверджувати, що і Петр Лакатос, і Жолт Позсоні позитивно сприймають співпрацю. Однак ми хочемо не централізовану, а широку співпрацю, яка відповідає інтересам професії. Тож ми відкриті і чекаємо тих, хто сідає на цей човен, щоб ми могли гребти разом у хорошому напрямку ".

Після цього розпочались лекції з низкою основних моментів Лукаш Тшаскомарозпочато. За ці півгодини темою було «функціональне тренування у змагальних видах спорту: істини та помилки». Було фантастично відчувати, як аудиторія випиває слова Люка майже повністю переповненими. Не дивно, що його відверті та табуюючі речення змушували кожного сприйнятливого учасника замислюватися. Дійсно, ця форма руху повинна відігравати набагато більшу роль у галузі змагальних видів спорту, тренувань, збору коштів та мінімізації травм, ніж наразі приписується. Лукаш поставив планку дуже високо, оскільки був переважним як звичайний виконавець.

Потім Балаз Сентесвін взяв мікрофон, який навіть перестрибнув саме ту планку. Його тема мала назву «Пліометрія - від власної ваги до підняття тягарів», і з невеликим перекриттям вона чудово доповнила професійний зміст попередньої лекції. Вашу презентацію також можна використовувати як невеликий посібник для тих, хто свідомо спирається на цей вид спорту.

Адаму Адамувтретє, естафета, яка дала титул «Ми тренуємося, щоб тренуватися». Тут також важливість створення основ була представлена ​​шляхом градації, представленої несвідомо енергійним та простим способом виконання, який був свіжим кольоровим вкрапленням, а також розчинив офіційну атмосферу в першому блоці.

Мені також знадобилося трохи розваги та підзарядки, як слідував ще один звичайний, пропонований спікер:Петра Лакатосаприбув, який представив зацікавленим наступну презентацію: «Оптимум з мінімумом. Роль дихання та сну в регенерації та оптимізації роботи ”.

Незважаючи на те, що за ці півгодини сон звучав багато разів, ніхто не гарантував сонливості. Слова Петра були нап’яні з благоговінням у рядках, і крім спокійного, впорядкованого дихання, тема була продумана всіма, що заслуговує набагато більше наголосу, ніж дискурс, що склався про неї до цього часу.

На цьому етапі організатори також могли заспокоїтись, оскільки після таких якісних виступів ніхто не гарантовано піде розчаровано. Хіба що тому, що багато хто хотів би слухати ще більше цієї теми. Вузол також зможе це зробити ...

Але дизайн програми жорсткий, тож аудиторія вже це знайшла Мартон Бенерозповідає про StrongFit. Марсі виділив 4 стани: «Потік», «Бій», «Політ» і «Заморожування» та намагався звернути увагу на те, що всі вони мають свої особливості, причини, цілі та переваги. Таким чином, ми можемо не лише усвідомити все це під час тренувань, але ми також можемо поміркувати над їхнім повсякденним життям та проблемами нервової системи.

І в кінці ранкового блоку Доротя СорокаВін розповів про те, як ми можемо ефективніше виконувати тренування та як досягти наших індивідуальних цілей, окресливши дієтичні ознаки, пов’язані з фізичними вправами, та як досягти наших індивідуальних цілей, представивши “Спортивне харчування правильно - відповідно до індивідуальних цілей”.

Після теми харчування всі були просто зголодніли, щоб під час обідньої перерви підзарядитися, оскільки половина лекцій ще нас чекала.

Після перерви Балінт Таносстояв перед проектором. Приємно було бачити, що студенти прийшли на цю лекцію з такими високими сподіваннями, що багато людей буквально побігли, залишаючи кран-священика, щоб вони не пропустили жодного слова.

Він зрозумів це, коли вкотре прибив надзвичайно гідного Балінта до стільців надзвичайно цінною та якісною презентацією: він представив принципи та основні практичні методи періодизації, але також звернувся до питання, чи доцільно та ефективно це прагнути до такої точності. Крім того, були згадані компроміси, необхідні для того, щоб математичне планування тренувань застосовувалось до тренувань справжніх спортсменів, які зазнали травм, хвороб та щоденних коливань.

Мартон Беркесякий розповів про дедалі популярніші смуги перешкод (OCR). За ці двадцять хвилин Марсі звернув увагу на той факт, що, незважаючи на зростаючі вимоги вдома, все ще мало можливостей підготуватися до перегонів із перешкодами та як це можна вирішити, так що професійна підготовка також відповідна.

Третя вистава блоку Велика Маріаннау своїй презентації мова йшла про підготовку всіх спортсменів. Сума презентації полягає в тому, що цю навчальну зону неможливо вирішити без особистої присутності, тренери повинні знати принципи, за якими можна побудувати регулярне підкріплення, яке не заважає основному навчальному навантаженню.

Після цього відбувся черговий виставлений спектакль: Жолт Позонийі півгодини на тему «Важливість ексцентричної підготовки у запобіганні травматизму та підвищенні ефективності роботи». Професіоналізм Жолта знову викликав велику симпатію, а його презентація представила багато практичних порад та елементів. Йшлося про роль ексцентричних тренувань у зменшенні ризику отримання травм, їх використання у підвищенні продуктивності та про те, як ми можемо інтегрувати їх у свою програму тренувань як середнім людям, так і елітним спортсменам.

Після вистави у високих дозах глибокошанованого не можна було не вражати, оскільки він приніс із собою зовсім не просту тему. Білявка Кріштіна: «Розпізнавання та виправлення найпоширеніших дисфункцій шийно-плечового поясу» намагався представити найпоширеніші випадки, часове розпізнавання та виправлення розладів дисфункцій. Він спробував вказати, як ми, як тренер, можемо використовувати це, щоб вирішити, чи певна проблема все ще належить до нашої галузі або вимагає іншої допомоги експерта.

Останнє, але, звичайно, не менш важливе Кріштіна Кончек задали питання: "Розвиток постави є (одним із) ключів до оптимізації продуктивності?"

Він також спробував розібрати це за двадцять хвилин, і ми змогли отримати відповідь, де і як розпочати розвиток постави, і що може пояснити, якщо здатність розвивається не так, як очікувалося.

Це був значущий і цінний день із чудовою аудиторією. Досвід, безумовно, полягає в тому, що варто інвестувати енергію у спільну роботу та боротьбу за якість. Тому ми точно продовжимо традицію та конференцію наступного року! Тим часом ми сподіваємось бути свідками та діяти як більш єдиний, вимогливий ринок.

Дякую за лекції та увагу!

Як ми можемо закрити цей звіт як відповідь на те, чи варто вкладати енергію в подібні речі, як організатор? Днями ми отримали ласкавий лист із підтвердженням того, що воно справді того варте! Ще раз ми з гордістю дякуємо вам за це визнання!

«Субота була справжнім досвідом, я працюю в 2 країнах вже 23 роки, маю великий досвід, у суботу знову відчув, що фітнес-тренування - це не лише бізнес, а головним чином місія.!

Я вважаю, що ваша робота дуже важлива, бажаю вам багато успіху! "