Немовлят годують виключно молоком до 6 місяців, але починаючи з цього віку ви можете включати в їх раціон інші продукти, такі як цибуля ... Або ви не повинні давати цибулю немовлятам якомога швидше?
Індекс
Роль цибулі в нашому житті
Цибуля - одна з найбільш часто використовуваних приправ в іспанській їжі для додання їй смаку. Цибуля, крім того, що він багатий, має високу харчову цінність, яку не слід витрачати даремно, особливо якщо ви хочете харчуватися здорово. Для немовлят цибуля має такі ж харчові переваги, як і для дорослих.
Крім того, існує безліч домашніх засобів, які включають його як основний інгредієнт, наприклад, лупа, вугрі, кашель, дискомфорт у травленні тощо. завдяки своїм діуретичним, здоровим для серця, пребіотичним, травним, антиоксидантним та антисептичним властивостям. так само, як часник.
Сильний смак і аромат цибулі означає, що вводити його в їжу для немовлят слід помірковано і завжди як приправу, а не як сам інгредієнт (як інгредієнт його зазвичай вводять майже дітям підліткового віку, яким це подобається багато овочевого смаку). Якщо вашій дитині виповнився рік чи більше, вона повинна з’їсти цибулю, яка використовується для ароматизації їжі, як сказано раніше. Наприклад, загальноприйнятим є введення цибулі в овочеві пюре разом з іншими продуктами, такими як картопля, цибуля-порей, кабачки, кабачки тощо.
У тому випадку, якщо ваша дитина є дитиною, або ви віддаєте перевагу їй м’які смаки та злегка гостру їжу, оскільки це типове знання, яке передається з покоління в покоління, ви повинні знати, що ваша дитина може їсти цибулю з того моменту, дайте йому пюре.
Цибуля є легкозасвоюваною їжею, якщо з самого початку ви приправляєте їжу дитиною, ви будете навчати його піднебіння і готувати його до кращого сприйняття різних продуктів. Це змусить вас не проти спробувати нові смаки. Але головне полягає в тому, що, якщо ви не будете використовувати цибулю в харчуванні дитини, ви втратите всі харчові властивості, які він може запропонувати вашій дитині.
Тому, що вони кажуть, що найздоровішим і найбільш поживним варіантом для вашої дитини є введення цибулі в 6 місяців. 6 місяців - це вік, коли діти починають додавати тверду речовину до свого раціону і перестають харчуватися виключно грудним молоком або сумішшю. Включити цей овоч як одну з приправ, що надає смак першим пюре (в помірних кількостях), а також часнику та іншим спеціям і приправам.
Цибулину цибулі необхідно очистити від шкірки, промити і нарізати. Крім того, бажано подрібнити його перед додаванням у їжу (будь то пюре, в м’ясі чи будь-якому іншому типі страви).
Цибуля містить вітамін А, вітамін В і вітамін С, калій, сірку, йод, залізо, фосфор і кремній. Ці компоненти сприяють:
- Виробництво антитіл та профілактика інфекцій, застуди, бронхіту та грипу, а також астми. На закінчення цибуля підвищує загальну імунізаційну функцію.
Ви не можете пропустити .
З якого віку дитина може їсти авокадо?
Авокадо зайняв нішу в гастрономії майже всього світу. Це має численні переваги як для немовлят, так і для дорослих, але коли дитина може почати їсти авокадо?
А також:
- Зростання кісток
- Гарне здоров’я очей
- Вироблення еритроцитів
- Дозрівання центральної нервової системи
- Зростання епітеліальних тканин (очей, шлунково-кишкового тракту та дихальних шляхів)
- Формування зубів та їх утримання
- Гарне здоров’я шкіри
- Фізична працездатність
- Загоєння як садна, так і ран
- Боротьба зі шкідливими бактеріями та грибками
- Усунення кишкових паразитів
Аджрам, доктор Джаміль, Тарес, драма Роза Марія (2005), Перший рік вашої дитини, Барселона, Ед. Планета.
Парелада, Ада (2007), Їм легко все з’їсти!, Барселона, Сігма.