Згідно з дослідженням, поцілунки можуть допомогти вам схуднути. Забудьте про дієти, операції в бікіні, підрахунок калорій. Ви можете зробити щось набагато легше.

Ви хочете спалювати жир? Втрата калорій? Зменшити сантиметри? Тонізувати м’язи обличчя? Ні, ми не стали рекламою телемаркетингу. Ми знайшли ідеальний засіб для схуднення. І ми не маємо на увазі безлектинову дієту, кетогенну дієту або замінники. Хороші новини на п’ятницю для всіх, хто ненавидить дієти. Те, що ми збираємося вам сказати, зробить ваш день, тиждень та життя яскравішими. Так, шановний читачу: поцілунок тонкий. І це підтверджується наукою. Пора поєднувати заняття з кросфіту із заняттями поцілунків, адже втрата калорій гарантована.

прощаються

Хто це говорить? Дослідження, опубліковане Архіви сексуальної поведінки, де зазначено, що серед переваг поцілунків є втрата ваги.

Коли ми цілуємось, ми витрачаємо 30 м’язів обличчя, отже, на помірно пристрасному занятті ми втрачаємо від 6 до 100 калорій, просто цілуючись, не роблячи нічого іншого. Уявіть, якщо ви включаєте інші вправи.

Інтенсивний поцілунок спалює в середньому 12 калорій на хвилину, приблизно стільки ж, скільки присідання. запитай себе: що тобі приємніше?

І це те, що, крім того, на цьому вигоди не зупиняються. Сеанс поцілунків має надзвичайну доброту, про яку ви точно не знали.

Прощайся з болем

Чим пристрасніший поцілунок, тим більша кількість ендорфіни. Якщо говорити науково, можна сказати, що поцілунки мають ефект, подібний дозі дози морфію в організмі. Голова болить? Забудьте про ібупрофен; поцілунки.

Це добре для вашої посмішки

Хоча це твердження здається вам божевільним, слина, що утворюється при поцілунку, зменшує бактеріальний наліт і сприяє підтримці чистоти зубів довше.

Забудьте про стрес

Хороший поцілунок (або багато) стане ідеальним рішенням для зняття стресу, тривоги та напруги. Ваш настрій покращиться, а рівень самооцінки злетить. Що ще ти можеш хотіти?