У третьому триместрі ніколи не лягайте на спину

Це те, що я вже чув раніше, але акушерка особливо наполягала на нас під час курсів.

І він зробив це, бо йому довелося побачити це на власні очі і звернути увагу на породіллю, яка втратила свідомість, як ця.

Матка переходить від розміру невеликого лимона до кавуна. І буття лежачи на спині вага матки може стискати цю вену, що несе кисень, викликаючи запаморочення і навіть задуху у матері та дистрес плода.

З тих пір, як він це сказав, це не виходило мені з голови.

Ідеально - лежати на боці, краще на лівому боці. А якщо ви на спині, ваші плечі і спина підняті приблизно на тридцять сантиметрів.

Очевидно, спати на животі з животом більше 30 тижнів неможливо.

Тому, якщо у вагітної жінки запаморочується, її не слід класти на спину. Набагато менше піднімати ноги.