Оновлено 17 вересня 2020 р., 11:42

голова

Організм надсилає повідомлення у вигляді головного болю. TCM задає вам три запитання: занадто повне, порожнє чи ускладнене?

У традиційній китайській медицині біль є знак того, що щось не так. Побити не ворога, а вираз, що щось не так. Наше тіло стало неврівноваженим, і це його спосіб інформувати нас. Трохи грубий, неприємний, а часом і тривалий.

У глибині душі він лише просить про це давайте тлумачити їхню мову і давайте приступимо до роботи, щоб вона не повторювалась і не погіршувалась.

"Західні та східні ліки сумісні"

Карта болю головного болю

розподіл болю в голові допомагає нам інтерпретувати те, що з нами відбувається.

  • У вершині, верхівка голови: надмірна ситуація. Аеростат збирається вибухнути. Переміщення полегшує це.
  • Односторонній. Це може бути з лівого або правого боку. Перші симптоми - очні. Вони, як правило, повторюються. Ви повинні лікувати дієту та звички.
  • Біль у потилиці. Він народжується в кінці хребців і йде вгору. Симптоми виснаження протягом тривалого часу. Ти мусиш зупинитися. Вам потрібні загальнозміцнюючі засоби.
  • Біль у лобі, який можна поширити до гайморових пазух. Тупо і хронічно, не пульсує, і зазвичай гірше вранці. Перевірте, чи споживаєте ви занадто багато цукру чи молочних продуктів.

Причини головного болю

Лаконічно головний біль може сказати нам три речі дуже елементарно: моя голова занадто повна; У мене він порожній, бо в моєму тілі мало їжі; або все ще порожній, хоча у мене є поживні речовини, але вони не доходять до голови, оскільки на цьому шляху повинна бути якась перешкода.

7 продуктів для припинення головного болю

Як повітряна куля: надлишок

Ми собі це уявляємо наш череп - це повітряна куля: давайте затягнемо. Якщо воно дуже повне повітря, і ми натискаємо на нього, це йому не сподобається, і воно може вибухнути. Це наша голова. Ми навіть не можемо доторкнутися до нього, тиск нас турбує, і ми також можемо відчувати тепло.

Очі або шкіра можуть червоніти. Червоний колір говорить нам про надлишок, вогню, тепла. TCM говорить нам, що у верхній частині тіла занадто багато чі (енергії). З усіх дискомфортних відчуттів саме це найкраще вирішує ліки.

Оскільки є надлишок, будь-який "анти" усуне його в короткостроковій перспективі. Але, що трапилось?

Ми як скороварка, і хтось поставив її на занадто велику плиту. Будь-які емоції як гнів, розчарування чи гнів можуть спровокувати це. Інший раз це зовнішній стимулятор, як вино, кава чи рясна їжа.

Позитивні емоції: 7 клавіш для зв’язку зі своїм серцем

Якщо ці больові кризи відбуваються регулярно, знайдіть способи надлишок виділень вогню ".

Рух ідеальний для спуску повітряної кулі. Ми можемо бігати, або ми можемо відкрити поле зору, включаючи аматорський театр, прогулянки в здорових умовах або заняття йогою. Насолоджуйтесь тим, що робите, без вимог. Наша мета - здути повітряну кулю.

Ми не повинні покладати ще одне зобов’язання. Для досягнення цього, коли повсякденне життя "дає" нам новий гнів, Це не обертається різким ударом головного болю.

Мені бракує їжі!

Повітряна куля зараз занадто порожній. Що тобі потрібно? Їжа та кисень, які надходять до вас через кров.

Наприклад, для TCM симптоми проявляються з менструальна крововтрата. Або у вихідні або у відпустці: якщо я розслаблююсь після тижневого стресу, організм не качає з тією ж силою.

Щаслива і безболісна менструація завдяки цим рослинам

Якщо ми спостерігаємо за собою, то можемо зрозуміти, в чому наш випадок. Іноді спричинене чимось таким простим, як нестача рідини. Вживання двох склянок води може бути надійним засобом. Хоча ми стикаємось із загалом більш складною справою.

Що ми можемо зробити? Ліки не можуть доставити кров, якої не існує. Найголовнішим є переглянути дієту та звички. Гарного сніданку. Додавання супу місо зарядить нас енергією. Їжте гаряче і поживно: цільні зерна, бобові, такі як азукі або квасоля. І ми завжди можемо шукати тонік у травників.

Щодо звичок, фізична активність, лише якщо вона легка.

Якщо проблема в їжі, можна лягти, трохи піднявши ноги. Шлях до мозку для серця менш дешевий для прокачування.

Ефективна вправа для усунення напруги в попереку та сідницях

Перешкоди на шляху

Це ситуація на півдорозіабо між двома попередніми припущеннями: у мене є їжа, але я не можу дістати її до місця призначення.

Шлях між серцем і мозком звужується на шиї. Там дуже нормально страждати від м’язових контрактур. Наче вся напруга лежить біля шийки матки і перешкоджає транспортуванню поживних речовин.

Біль з'являється разом з м’язовий дискомфортs. Купірування терапевтом - це швидке вирішення, але лише короткострокове. Я повинен з’ясувати, чому я так напружуюсь, і виправити це.

Відновіть свою життєву силу за 21 день

Не завжди є жорсткі м’язи. З'являється поняття "вологість", більше пов'язане з людьми відсутність м’язового тонусу. Іноді надмірна вага або скупчення жиру в певних частинах тіла. Зазвичай на талії: стегна для жінок та животик для чоловіків

Це також частіше зустрічається у людей, які багато думають, "жуйні". Закрутіть те саме змушує їжу перестати бути поживною. Вони не засвоюються і накопичуються у вигляді жиру, все рухається повільніше. Кисень і поживні речовини, які надходять у кров, теж.

І ці мислячі люди досі витрачайте більше цукру на свій мозок. Знову голова скаржиться, ну, її голодні тканини.

Рішення повільні в цьому випадку. Легка, але енергійна дієта. Рух для усунення накопиченого жиру та підтримка нас у очищувальній дії рослин. Тут необхідна допомога професіонала.