Якщо ти мені подобаєшся ви страждаєте гіпотиреозом, Я хотів би сказати вам, що недостатньо регулярно приймати ліки та натщесерце, але вам потрібно побачити всю картину і по-справжньому зрозуміти, що ця маленька залоза контролює абсолютно ВСЕ, що відбувається у вашому тілі.

щитовидної

щитовидна залоза який виробляє два важливі для нашого метаболізму гормони, ми могли б назвати їх метаболічними гормонами, оскільки вони відповідають за забезпечення нашого організму енергією, необхідною для належного виконання його функцій. Однак більшість лікарів лише призначають гормон щитовидної залози але вони не беруть до уваги, що залежно від типу гіпотиреоз що ви маєте, можна доповнити певними вітамінами та необхідними поживними речовинами для правильного використання функція щитовидної залози.

Пов’язані новини

У цьому випадку я розповім вам про Гіпотиреоз Хашимото, що є найпоширеніша причина гіпотиреозу і проблема в тому, що це a аутоімунне захворювання де організм сам атакує цю щитовидку і починає її руйнувати, викликаючи тим самим її несправність.

Вітамін B1 (тіамін)

Для пацієнтів з гіпотиреозом важливо враховувати, що енергетичний обмін є недостатнім і що деякі вітаміни, такі як вітамін В1 або тіаміну може не вистачати в нашому організмі. Вітамін В1 відповідає за перетворення вуглеводів в енергію, а також за правильну обробку білків і жирів. люди з гіпотиреозом вони, як правило, повідомляють про велику стомлюваність, і при вживанні вітаміну В1 вони почуваються набагато краще.

# ХарчуванняH | Дізнайтеся більше про причини хвороби Паркінсона. uD83DuDC47uD83CuDFFC https: //t.co/VH7UwIVKTo

- Геральдо Мексики (@heraldodemexico) 5 липня 2020 р

Селен

Ще одна дуже важлива поживна речовина для Щитовидна залоза - це селен. Цей мінерал необхідний для хороша робота щитовидної залози, це також сприяє зменшенню антитіл до щитовидної залози, тобто білків, які виробляє наша власна імунна система, коли атакується ця маленька залоза. Щоб побачити результати, рекомендується приймати 200 мкг на день протягом 3 місяців.

Магній

Магній бере участь у понад 300 біохімічних процесах нашого організму. Це допомагає імунній системі, нервовій та м’язовій роботі, регулює наш пульс, зміцнює кістки, допомагає підтримувати стабільний рівень глюкози та відіграє важливу роль у виробництві енергії.

Прослухайте та завантажте цей серіал "Пунто Салюдабл"

Магній може допомогти зменшити деякі симптоми які спостерігаються при захворюваннях щитовидної залози, таких як гіпотиреоз, наприклад тривога, серцебиття, безсоння, запор та ін.

Дефіцит цинку призводить до того, що ми не можемо належним чином зцілити рану, якщо ми, наприклад, порізалися, або якщо ми дуже часто хворіємо, і під питанням, ваша щитовидна залоза допомагає перетворити гормон t4 (неактивний) в t3 (активний гормон). Я рекомендую приймати добавку, яка містить від 20 до 30 мкг цинку.