У вас сухість у роті?
Напевно з вами траплялося, що коли ви довго розмовляєте, у вас рот пересихає. Або, можливо, коли ви злитесь, вам здається, що рот перестає виробляти слину. Це тимчасові ситуації, і це не зовсім те, що відоме як сухість у роті або ксеростомія. Сухість у роті - це стан, який ви справді не хочете відчувати, оскільки це впливає не тільки на рот, зуби та ясна, але і на здатність насолоджуватися їжею. Уявіть, що це означало б не мати змоги насолодитися смаками фруктів, гарним шашликом чи смачним морозивом. Дізнайтеся більше про сухість у роті, прочитавши цю статтю.
Як ви вже могли собі уявити, основною причиною пересихання рота є відсутність слини. Слина не тільки допомагає підтримувати рот у вологому стані, але важливо підтримувати здоров’я ясен і запобігати випаданню зубів. Слина має функцію підтримувати рот у чистоті; видаляє залишки їжі, які можуть залишитися між зубами, контролює ріст бактерій у роті та допомагає травленню. Я впевнений, ви не замислювались про всі функції слини у вашому житті. Однак бувають ситуації, коли слини може не вистачати.
Окрім сухості: деякі симптоми
Сухість у роті - це стан, який може доставити вам трохи дискомфорту. Спочатку ви можете відчути, що весь ваш рот надзвичайно сухий, а в деяких випадках навіть липкий. Ви відчуєте відчуття спраги та необхідність постійно пити рідину, щоб отримати природну гідратацію рота.
Які причини сухості в роті?
Сухість у роті може бути безпосередньо пов’язана з вашими щоденними звичками. Я не кажу, що ви навмисно видаляєте слину з рота, але куріння може сушити рот. Якщо ви жуєте тютюн, ви також сприяєте висиханню рота, оскільки це впливає на вироблення слини. Якщо ви думали кинути, це ще одна причина. Це не тільки запобіжить сухість у роті, але й покращить загальний стан здоров’я.
Інші причини сухості в роті
Сухість у роті також може бути побічним ефектом або наслідком деяких станів або медичних процедур. Наприклад, внаслідок нещасного випадку чи операції, яка спричиняє травму нервів шиї або голови, які йдуть до цієї області. Іноді пошкодження може бути наслідком лікування слинних залоз променевим шляхом (променева терапія) у випадку раку.
У випадках лихоманки, діареї або крововтрати або інших ситуацій, пов’язаних з зневодненням, у вас може бути сухість у роті. Як правило, це тимчасово.
Сухість у роті може бути побічним ефектом деяких захворювань. Серед них - хвороба Паркінсона, діабет, хвороба Альцгеймера, анемія, муковісцидоз, паротит, деякі аутоімунні захворювання, такі як ревматоїдний артрит, депресія, тривожність та ВІЛ/СНІД тощо.
Різні ліки, деякі з яких продаються без рецепта, також можуть спричинити цей стан. Зверніть особливу увагу, якщо ви приймаєте ліки для лікування нудоти, нетримання сечі, депресії, вугрів та гіпертонії.
Хоча сухість у роті може здатися незначною ситуацією, пам’ятайте, що якщо вона наполеглива і важлива, це не так. Якщо у вас є симптоми, відвідайте свого лікаря. Він зможе оцінити, наскільки це важливо, і перевірити, чи зручно змінювати будь-які ліки, які ви приймаєте, а при необхідності він може рекомендувати ополіскувач для рота або навіть такі ліки, як Салаген.
Крім того, ви можете допомогти запобігти цьому стану, якщо:
- Ви залишаєтеся добре зволоженою, вживаючи багато води протягом дня
- Ви дихаєте носом, а не ротом, щоб уникнути сухості
- Ви використовуєте випарники, які допомагають підтримувати вологе середовище як там, де ви живете, так і там, де ви працюєте.
Крім того, якщо ви відчуваєте, що солодощі або жуйка (жувальні гумки) допомагають виробляти слину, ви також можете їх використовувати. Переважно вони не містять цукру, щоб уникнути споживання більше цукру, ніж вам потрібно, та щоб не пошкодити зуби.
Здоров’я рота - у ваших руках. Зберігайте звички здорового способу життя, зволожуйте себе та за необхідності звертайтесь до лікаря. Якщо ваш рот правильно зволожений і підтримує необхідний рівень слини, він буквально «напоїть рот», коли ви будете перед смачною їжею. Тільки з цієї причини варто добре усвідомлювати симптоми сухості в роті, як вам не здається?
Остання редакція: 2018 рік