мають

  • надмірна вага
  • ожиріння
  • причини ожиріння
  • статистика
  • ksh статистика
  • спосіб життя
  • харчування
  • Здоров'я

Останні дані показують, що 55% угорського населення страждають від надмірної ваги, більшість із нас майже не рухається, проте ми в основному думаємо, що здорові.

Доктор Ласло Бабай, За словами президента Угорського медичного товариства способу життя - ÉMOT - це факти, які повинні призвести до набагато більшої ролі медицини способу життя.

Недостатньо уваги приділяється способу життя

Нещодавно було опубліковано нещодавнє дослідження ОГС «Стан здоров’я та поведінка на здоров’я 2016-2017». Згідно з дослідженням, проведеним Центральним статистичним управлінням, в період між 2010 і 2017 роками не відбулося значних змін у суб'єктивно переживаному загальному стані здоров'я населення. Частка тих, хто вважає своє здоров'я хорошим або дуже хорошим, з 2010 по 2015 рр. Стагнувала на рівні 55-56%, тоді в 2016-2017 рр. В Угорщині вона досягла більш високого рівня - 59-60%.

Самооцінка стану здоров’я, звісно, ​​частково ґрунтується на реальності, але, з іншого боку, суб’єктивні, люди пристосовують свої думки до норми, яку вони сприймають. Однак на основі фактів, заснованих на підрахунку індексу маси тіла та рекомендацій ВООЗ, можна зробити висновок, що лише 40% осіб старше 15 років можна вважати такими, що мають нормальну масу тіла. Частка тих, хто худіший від цього, становить менше 5%, отже, більше половини населення має надлишкову вагу! Більшість останніх мають надлишкову вагу, приблизно дві десяті населення страждають на ожиріння легкої та середньої тяжкості, і лише незначна частина - з важким ожирінням.

Ті, хто найменше рухається

Це, очевидно, пов’язано з тим, що ті, хто або багато рухається під час роботи, або мусять докладати багато сил, роблять менше вправ поза робочим місцем. Проте ті, хто не робить ніякої роботи, не вдома, рухаються найменше. У житті двох третин неробітних людей немає регулярних рухів.

Скільки ви їсте фруктів?

Досліджуючи ще один важливий елемент здорового способу життя, споживання фруктів та овочів, ОГС виявила, що 40% людей старше 16 років щодня вживають фрукти або свіжовичавлений фруктовий сік, а 30% їдять свіжі овочі, салати або свіжовичавлений овочевий сік . 12% обстеженої цільової групи споживають менше фруктів і соків, ніж фруктів щотижня, або 14%, а 14% їдять овочі та овочевий сік. Частка тих, хто споживає менше, ніж тиждень фруктів та овочів, 8,2%.

Чому ми віримо, що здорові?

- Зцілення завжди передбачало двох дійових осіб: пацієнта та цілителя. Знаючи докази ефективного зцілення, пацієнт також повинен стати активним гравцем у процесі загоєння, і багато хто не хоче з цим стикатися. Завжди легше чекати, поки таблетка заживе, ніж бачити, що ми можемо зробити для себе. Ось чому першим кроком медицини способу життя є завоювання пацієнта, усвідомлення ним того, що цілитель може лише показати дорогу, але пацієнт повинен йти дорогою, звичайно, за підтримки фахівців - наголошує д-р. Ласло Бабай, президент ÉMOT.

- А комплексна підтримка означає, що пацієнт може брати участь у психічній терапії на додаток до дієтотерапії та рухової терапії як частини медицини способу життя. Ми можемо перерахувати лякаючі факти, оскільки у 2015 році, наприклад, у 12,43% дорослого населення хворіли на цукровий діабет, майже стільки ж було переддіабетичним і три мільйони людей боролися з гіпертонією, але мета - підвищити обізнаність: наш спосіб життя не є тільки хворий, але він також може зцілити.