Тільки в нашій країні 1,5 мільйона людей регулярно займаються спортом, і 44% населення ніколи не займаються спортом.
Не випадково п'ять мільйонів угорців страждають від надмірної ваги, - виявило національне дослідження харчування та харчування.
65% Угорщини страждають від надмірної ваги або ожиріння
В Угорщині близько 65% дорослого населення страждають від надмірної ваги або ожиріння - це означало 62% для жінок та 67% для чоловіків. Загалом понад п’ять мільйонів угорців мають надлишкову вагу.
Ризики для здоров’я від набору ваги
В Угорщині частка людей із зайвою вагою все ще становила 55% у 1980-х. У 1988 р. 16% дорослих вважалися ожирінням, але до 2014 р. Їх частка подвоїлася.
Скільки потрібно рухатись?
Найкраще робити вправи щонайменше півгодини щодня для свого здоров’я та стрункості. А у відео нижче ви можете послухати думку експерта щодо рекомендованого щотижневого мінімуму!
- Чи можна дотримуватися дієти окремо при плоскому животі Це можна робити під час прийому їжі для розчину - Dieting Femina
- Я, 3 найпростіших способи скинути останні 5 фунтів! Дієта Феміна
- Давайте покажемо вам, чого не можна їсти перед бігом! 30, 60 і 120 хвилин - Дієта Феміна
- Чому слід порахувати один раз, скільки укусів ви з’їли дивовижні речі - дієта
- Я, 10 найтовстіших країн світу - Дієта Феміна