Велика закусочна коробка - це дилемма, я маю на увазі, що в неї покласти: ми думаємо, коржики, тому що вони дійсно універсальні і зазвичай їх люблять діти.
Щоранку в будній день з 1 вересня до середини червня виникає питання, що б ми могли зібрати дітей до школи, а не звичний зимовий сандвіч із салямі, який не потрапляє у сміття чи на дно сумки. У нас є тисяча причин подумати над цим, очевидно, кожен може додати до списку:
- Є велика ймовірність, що ми складемо здоровіший, цінніший комплект виживання вдома, ніж пропозиції їдальні та фуршету;
- Дітям (також) важливо звикнути їсти принаймні п’ять разів на день, що також відповідає їх навантаженню: добре перекусити кілька разів, і зовсім не важливо, чи це порожні калорії або цінні поживні речовини;
- Коли наші діти стають більш незалежними, наш вплив на їх харчування стає все меншим і меншим. Добре хоча б спробувати вплинути на це там, де ми все ще знаємо.
Хоча ми усвідомлюємо ці речі, також факт, що день складається з 24 годин, тому складання закусочної коробки не повинно займати більше 10 хвилин нашого життя на день.
Нам потрібні економії часу, життєві ідеї, і ось де з’являється коржик.
На щастя, він уже доступний у всіх супермаркетах у декількох варіантах: маленький, великий, виготовлений із цільнозернового борошна тощо, ми можемо вибрати на свій смак. Наступний крок - фарширування. Від дуже простих до дуже серйозно складених булочок, все справді можна перетворити на коржик, і саме це в ньому добре.
Кесаділла
Кесаділла - це, по суті, не що інше, як лист тортиль, складений навпіл, наповнений мексиканцями сиром і запечений на залізній тарілці або сковороді, поки сир не розтане. Немає такої дитини, яка цього не хоче: липкий сир та солоні млинці (звичайно, трохи поляризовані). І велика правда полягає в тому, що крім сиру, багато приємних речей можна переправити у химерних дітей. А неплавники будуть особливо раді знайти поруч із сиром скибочки авокадо та шпинат, як у вікні, зображеному вище. Інші сорти: курка, квасоля, цибуля-помідор ...
Загорніть бутерброд, тобто рулети
Якщо ви не хочете вмикати плиту, тортиля все одно буде нашим хорошим другом, це буде бутерброд, вам потрібно просто накласти шар і розкачати. На зображеній версії є вершковий сир, шинка, мармелад із червоної цибулі, медова гірчиця та салат, але тут ви дійсно можете придумати що-небудь із сендвіч-основи в холодильнику. Деякі варіанти: сирно-овочевий з тертими сирами та овочами, майонез з тунця, шматочки яблука та селери, різні м’ясні м’ясні нарізки, сир, майонез та рукола.
Буріто, фахіта та інші
Звичайно, коржик також виконує свою класичну функцію в закусочній. Варто поєднати це рішення із вечерею попередньої ночі, скориставшись вічним законом, щоб не змінити команду-переможця. Якщо ви любили його ввечері або навіть поклали собі власне бурріто, велика ймовірність побачити його і вдень. Інший варіант - зберегти деякі предмети з вечері попереднього вечора в закусочну, закутавши їх у коржик. Це було також із сендвічем, зображеним на малюнку, до смаженого м’яса додавали трохи смажених овочів та салату.