тіла

Ви думаєте, що іноді вам не пахне фіалками? Ці 8 речовин позбавлять вас від неприємних запахів тіла.

Запах тіла може бути викликаний гормональними змінами у вашому тілі, підвищеним потовиділенням, неправильним харчуванням, генетикою та, у деяких людей, поганою гігієною. Звичайно, ці фактори, що впливають на запах вашого тіла, часто не можна усунути, збільшуючи використання косметики, оскільки це не може усунути причину вашого непривабливого запаху.

Однак існує ряд продуктів, які можуть допомогти вам покращити запах і повернути впевненість.

1. Лимони

Лимонний сік сприяє зниженню рН шкіри, ускладнюючи розмноження бактерій, що виробляють запах. Крім усього іншого, він містить вітамін С і допомагає виводити шкідливі токсини з організму. Позитивною стороною є те, що лимон легко засвоюється.

  • Почніть свій день зі склянки теплої води з лимоном.
  • Нанесіть половину лимона на пахви або ноги. Дайте соку висохнути, а потім прийміть його. Використовуйте цей трюк раз на день, поки не зникне запах.

2. Помідори

Помідор містить природні антибактеріальні та антисептичні речовини, які зменшують кількість бактерій, що викликають неприємні запахи. Він також природним чином підтягує і блокує канали, які виділяють піт з тіла. Навіть вживання томатного соку призводить до зниження температури тіла, що викликає надмірне потовиділення.

  • Щодня випивайте ½ склянки свіжого томатного соку або побалуйте себе свіжими помідорами у своєму салаті.
  • Або прийміть душ з невеликою кількістю томатного соку! Нанесіть їх на ті частини тіла, які найбільше потіють, і дайте йому висохнути протягом 10-15 хвилин. Промити і повторити за потреби.

3. Зелений чай

Чай, багатий антиоксидантами, також є напоєм, який запобігає появі неприємного запаху з рота, неприємного запаху тіла та смердючих ніг. Зелений чай сприяє детоксикації організму, виводячи з організму шкідливі токсини. І чим менше токсинів у вашому організмі, тим кращий ваш особистий запах.

  • Ви можете пригощати себе 3-4 чашками цього напою на день. У чашку покладіть 1-2 чайні ложки зеленого чаю, залийте його гарячою водою і накрийте 2-3 хвилини. Підсолодити медом для смаку.

4. Кокосова олія

Так, кокосове масло також може діяти як природний дезодорант, оскільки перешкоджає розвитку бактерій, що викликають запах. Крім усього іншого, він допомагає травній системі, але також є ефективним борцем із неприємним запахом з рота.

  • Рецепт неприємного запаху з рота простий. Потримайте 1 столову ложку кокосового масла в роті протягом 15-20 хвилин. Не ковтай, не заїкайся! Використовуйте цей фокус натщесерце.
  • Протріть частини тіла, які найбільш спітніють, кокосовою олією.

5. Розмарин

Ця ароматична трава також допомагає усунути запах тіла. Летючі олії розмарину усувають будь-який запах людського тіла, оскільки ефективно усувають їх збудників, бактерії. Ментол і хорофільні сполуки допомагають нейтралізувати сильні запахи і надають тілу гарний аромат.

  • Випивайте 2 склянки розмаринового чаю на день. Додайте 1-1½ чайної ложки розмарину в чашку і залийте гарячою водою. Настоювати 5 хвилин.
  • Ви також можете використовувати ефірні олії розмарину, додавши 8-10 крапель приблизно в 30 мл води і наносячи на ділянки, які найбільше потіють.

Якщо у вас виникло роздратування шкіри, припиніть використовувати рецепт розмарину.

6. Шавлія

Шавлія зменшує активність потових залоз, а це означає, що ви менше пітнієте. Це також хороший помічник при виведенні токсинів з організму та сприяє поліпшенню здоров’я порожнини рота.

Однак не можна забувати, що трава не підходить вагітним і годуючим матерям. Готуючи чай, слід подбати про те, щоб він у великих дозах міг викликати запаморочення.

  • Щодня випивайте 1-2 склянки чаю з шавлії. Використовуйте 1 чайну ложку шавлії на склянку і пийте теплий чай.
  • Якщо вам потрібні ті частини, які ви найбільше потієте з чаєм з шавлії, додайте 2 чайні ложки чаю в 4 склянки води і настоюйте 10 хвилин.

7. Кориця

Кориця - відомий освіжувач не тільки для домогосподарств, але і для дихання. Ефірні олії в кориці борються з неприємним запахом з рота, зменшуючи кількість бактерій у роті.

  • Щодня частуйте себе чашкою коричного чаю. Все, що вам потрібно зробити, - це залити гарячою водою шматок кориці середнього розміру і настоювати 10 хвилин. Окрім приємного дихання, ви також дякуєте своїй системі травлення.

8. Петрушка

Олії, що містяться в петрушці, допоможуть вам з неприємним запахом тіла. Крім того, антибактеріальний ефект петрушки зменшує кількість бактерій, що викликають неприємний запах тіла.

  • Випивайте щодня не менше двох склянок чаю з петрушки. Залийте її 1 чайною ложкою гарячої води і настоюйте протягом 5 хвилин. Почніть пити чай після того, як він охолоне.
  • Ви також можете використовувати теплий чай як ополіскувач для рота, оскільки він може усунути неприємний запах з рота.

Прикінцеві зауваження:

  • Уникайте вживання часнику та цибулі, якщо ви не хочете виділити запах свого тіла.
  • Також уникайте вживання алкоголю, червоного м’яса, продуктів зі штучним ароматизатором та фаст-фудів. Вони містять речовини, які виділяються при потовиділенні.
  • Їжте багато свіжих фруктів та овочів, які будуть служити в процесі детоксикації вашого організму.
  • Пийте багато води!
  • Купайтеся не рідше одного разу на день і щодня носіть чисту білизну.
  • Не носіть тісне взуття протягом тривалого часу.
  • Віддавайте перевагу бавовняному одягу синтетичним тканинам.