Є дві проблеми, які не є другорядними у нашому повсякденному житті. Я маю на увазі два питання, які в моїх руках викликають великий інтерес до наших здорових звичок стосовно внеску аптечного бюро у громадянина. Я говорю про "хром", який ефективно покращує реакцію організму на інсулін та сприяє покращенню рівня глюкози в крові. З іншого боку, ми дізналися, що до Іспанії прибула новаторська формула, яка принесе користь 15 відсоткам іспанців, які гризуть нігті.

руках

Тож почнемо з оніхофагії. Шкідна звичка гризти нігті зазвичай розвивається в дитинстві, іноді, наслідуючи поведінку батьків. Згідно з цим дослідженням, розробленим Ipsos на європейському рівні, кожен четвертий чоловік гризе нігті. Ця цифра сягає 7 мільйонів людей в Іспанії, 15 відсотків населення.

За словами лікаря Аврора Герра, Керівник дерматологічного відділення лікарні 12 жовтня в Мадриді та засновник групи психіатричної дерматології AEDV: «Це порушення імпульсного контролю, обрамлене в групу повторюваних рухів по тілу. Це може бути свідома та ритуальна дія, або несвідома, яка потребує підтримки для її корекції. Це повинно бути подвійним: з одного боку, створюючи огиду до тенденції гризти нігті, а з іншого, винагороджуючи зусилля, коли цього уникають ”. Тепер цю звичку можна вирішити за допомогою інноваційного продукту з екстрактом грейпфрута та денатонієм, гіркою речовиною, яка перешкоджає рефлексу гризти нігті, у форматі маркера, відомого як "Raylex".

Зрозуміло, що високий рівень глюкози в крові або просто нестабільна глікемічна ситуація має благородні та відомі механізми уникнення цього. Тобто, адекватне харчування, фізичні вправи та періодичний медичний контроль. Зараз немає сумнівів, що «Хром» також має свої сприятливі ефекти.

Люди з нестабільним рівнем цукру в крові, а також ті, хто страждає на цукровий діабет 2 типу легкого або середнього ступеня тяжкості, часто можуть контролювати свою проблему за допомогою дієти, контролю ваги та фізичних вправ. Однак додавання органічної хромової дріжджової добавки може бути розумною стратегією, яка може мати загальну користь для вашого здоров’я.

Форми хрому, які зазвичай використовуються в добавках, такі як піколінат хрому та хлорид хрому, мають дуже низьку біодоступність (0,5-2,0 відсотка). Натомість датська фармацевтична компанія Pharma Nord розробила органічні хромові дріжджі, які засвоюються в 10 разів краще.

Насправді, дослідження, проведене з популяцією діабетиків 2 типу під керівництвом професора Ярослава Рацека з Університету Кароліни в Пльзені (Чеська Республіка), показало, що ті пацієнти, які приймали органічні хромові дріжджі (400 мікрограмів на день), мали значний контроль рівня цукру в крові краще, ніж ті, хто приймає плацебо.

Це те, що нового в цих двох світах, це нігті та рівень цукру в крові. Звичайно.

Люди з нестабільним рівнем цукру в крові та легким або помірним контролем діабету 2 типу
Ваша проблема через дієту для контролю ваги
і вправи