Написано
Найчитаніші
Останнє оновлення: 9 жовтня 2020 р
Наш метод
Ей, ази теж важливі! Нам набридло знаходити в Інтернеті путівники про новинні статті, а як щодо найпростіших? Вони також важливі. Тому сьогодні ми поговоримо з вами про ванній. Так, це трохи забуте пристосування, яке населяє нашу ванну. Ми сказали забутий? Останнім часом звичайно ні!
В даний час ми все більше усвідомлюємо необхідність збалансованого харчування та підтримання ідеальної ваги, особливо після великих бенкетів під час свят. Якщо ви шукаєте масштаб і сподіваєтесь знайти щось із свого життя, забудьте про це. Ми маємо набагато більше для вас. Ви можете піти з нами?
Найбільш важливим
- Ваги у ванній кімнаті, незважаючи на те, що вони є одними з найпростіших та найосновніших предметів (принаймні раніше), є також одними з найбільш практичних та корисних, які ми можемо мати вдома. За допомогою нього ми можемо швидко і легко виміряти свою вагу.
- Донині ми можемо знайти найвишуканіші масштабні моделі ванних кімнат, які ми можемо собі уявити. Насправді вони навіть вимірюють нам, крім ваги, багато інших параметрів тіла, які також будуть дуже корисні.
- Існування широкого розмаїття ваг у ванній кімнаті змушує нас задати собі певні питання, перш ніж прийняти рішення щодо них. Для чого я його буду використовувати? Які переваги мені це потрібно мати? Ми це уважно побачимо у розділі з критеріями придбання.
Найкращі ванні ваги на ринку: наші рекомендації
Якщо ви один з тих, хто зазвичай трохи заблукав у пошуку найкращих продуктів перед покупкою, ви один з нас. Оскільки ми любимо добре шукати та порівнювати, поки не знайдемо найбільш підходящий, ми створили цей розділ, у якому даємо кілька рекомендацій щодо найкращих ваг на ринку для ванних кімнат. Ось і ми!
Найскладніша вага у ванній кімнаті
Ця розумна вага для ванної є однією з найкращих на ринку, і, безумовно, однією з найскладніших. З його допомогою ви можете провести повний аналіз складу тіла: ваги, відсотка жиру та відсотків води, а також м’язової та кісткової маси.
Крім того, його екран надає миттєву інформацію та автоматично синхронізується з додатком.
Найкраща розумна ванна ванна
Ще один подарунок технології - ця розумна масштабна модель для ванної. Точно виміряйте свою вагу, жир у тілі, вісцеральний жир, скелетну мускулатуру, базальний обмін речовин та ІМТ (індекс маси тіла). Завдяки своєму мобільному додатку OMRON connect ви можете відстежувати та ділитися своїм успіхом у режимі реального часу.
Крім того, це допомагає контролювати ключові ознаки здоров’я серця, оскільки надає інформацію, необхідну для покращення.
Найкращі цифрові або електронні ваги у ванній кімнаті
Якщо вам не потрібно так багато функцій, але ви не хочете відмовлятись від ексклюзивного та цифрового дизайну, це ваш ідеальний ваги для ванної кімнати. Це високоточна цифрова шкала з функцією збільшення та автоматичного відключення.
Його скляна платформа дуже стійка і легко миється, а також є приємним декоративним елементом для вашої ванної кімнати. Має компактні розміри.
Найбільш класична та економічна вага ванної кімнати
Чи можете ви повірити, що це одна з найбільш продаваних ваг для ванних кімнат на Amazon? Це те, що класики ніколи не вмирають. Ця ванна кімната дозволяє легко виміряти свою вагу завдяки своїй голчастій системі з вимірюванням в один кілограм.
Вони мають максимальну ємність 120 кілограмів, а їх поверхня не ковзає для більшої безпеки.
Посібник для покупок: все, що ви повинні знати про ваги для ванної
Ваги у ванній кімнаті, незважаючи на те, що вони є одними з найпростіших та найосновніших предметів (принаймні раніше), є також одними з найбільш практичних та корисних, які ми можемо мати вдома. (Джерело: Lightfieldstudios: 108185516/123rf.com)
Чому корисно мати ваги у ванній вдома?
| Це дуже практичний предмет, щоб певним чином виміряти нашу вагу. | Ми можемо стати одержимими вимірюванням своєї ваги. |
| Вони дуже компактні, підходять де завгодно. | Під час оцінки результатів потрібно враховувати деякі зовнішні аспекти. |
| Найпростіші моделі дуже недорогі. | Деякі моделі потребують постійного технічного обслуговування (регулярне калібрування). |
| Ми можемо знайти моделі з багатьма функціями. |
Які типи важних ваг існують?
- Аналогові ваги: ті на все життя. У них вага вказана голкою, і вони дуже прості у використанні. Їх головний недолік полягає в тому, що їх доводиться часто калібрувати, щоб результати були надійними. У межах цієї групи ми можемо знайти противагу та пружні пружинні ваги.
- Електронні ваги у ванній кімнаті: дещо більш сучасний. Тепер вага відображається на цифровому дисплеї. Вони працюють від акумуляторів і споживають мало енергії. Крім того, вам не потрібно постійно їх калібрувати. Більш досконалі моделі можуть зберігати дані від різних людей для відстеження.
- Біоімпеданс або розумні ваги для ванної: найбільш інноваційний і повний. На додаток до вимірювання ваги, вони надають дані про щільність води, м’язів та жиру в нашому тілі через непомітний електричний струм. Але будьте обережні, вам потрібно зняти взуття, щоб ними користуватися.
Яка ванна ванна для мене найбільш підходить?
| Аналоговий | Ви не будете зважувати себе дуже часто, і просто будете робити це з цікавості, а не для самого питання ваги. |
| електроніка | Ви часто зважуєтесь і шукаєте функціональну та просту вагу. |
| Біоімпеданс або розумні | Вимірювання ваги є важливим питанням, частиною дієти або суворим контролем різних показників тіла. |
Чому останнім часом розумні ванні ваги так затребувані?
- Вага
- Індекс маси тіла (ІМТ)
- Базальний обмін речовин
- Метаболічний вік
- Вісцеральний жир
Негативною частиною наближення всієї цієї інформації є те, що іноді ми можемо стати занадто одержимими дієтою або проблемою схуднення. Тому ми не хочемо припиняти пам’ятати, що ваги цього типу дуже корисні, якщо ними користуватися відповідально.
На сьогоднішній день ми можемо знайти найскладніші масштабні моделі ванних кімнат, які ми можемо собі уявити. (Джерело: Царцянідіс: 37490788/123rf.com)
Чи можу я довіряти результатам ваги у ванній кімнаті?
- Перш за все, для максимально об’єктивного спостереження слід завжди використовувати одну шкалу.
- У випадку старих ваг нам потрібно переглянути калібрування. Найсучасніші виконують цей процес автоматично, тому нам не доведеться турбуватися.
- Ми повинні зважуватися щодня в один і той же час і бути обережними, щоб не потрапити занадто багато рідини безпосередньо перед вимірюванням.
- Також рекомендується поститись приблизно чотири години, перш ніж думати про це.
- Важливо врахувати приблизну вагу одягу, який ми одягаємо, щоб відняти його від результату ваги у ванній кімнаті.
- Ще одним фактором, який може спричинити різницю результатів шкали, є фізичні вправи, тому ми не повинні практикувати їх щонайменше за дванадцять годин до вимірювання.
- Якщо ми використовуємо розумну шкалу, бажано не вживати діуретики за тиждень до вимірювання, щоб не впливати на результати.
Якщо ми врахуємо все це, результати нашого масштабу будуть цілком надійними. Звичайно, якщо ви проводите вимірювання з метою дотримання дієти для схуднення, важливо проконсультуватися зі спеціалістом щодо ризиків (1), які вони можуть спричинити.
Який найкращий час доби для використання моєї ваги у ванній кімнаті?
Кармен Ескалада, клінічний дієтолог з ІМЕО (Медичний інститут ожиріння), стверджує, що "час доби, коли ми отримаємо вагу, яка більш пристосована до реальності, - це перше, що потрібно робити вранці. Незважаючи на це, експерт стверджує, що існує багато факторів, які можуть змусити нашу вагу змінюватися протягом дня, тижня, навіть місяця (2) .
Критерії придбання
Ну, ми це дістали? Звичайно, так. Ну тепер, коли ви все знаєте, перейдемо до практичної частини. Уважно ознайомтеся з різними критеріями придбання, які ми пропонуємо в цьому розділі, щоб ви врахували їх при виборі ваги, яка найкраще відповідає вашим потребам. Таким чином, ви отримаєте максимум від цього.
Яку користь я отримаю від ваги у ванній?
Звичайно, перше, що ми повинні врахувати, - це те, що ми збираємось надати ванній вазі. У всьому посібнику, коли ми згадали різні параметри, які вимірюють шкали, ми говорили про різні способи використання, які ми могли б йому застосувати: від просто цікавого використання до більш професійного.
Вони дуже компактні, підходять де завгодно.
(Джерело: Ракін: 28467769/123rf.com)
Які основні переваги мені будуть потрібні?
Залежно від намірів, які ми маємо, коли отримуємо ванні кімнати, нам доведеться розглянути певні переваги, якими ми справді скористаємось. Мало корисно мати дуже вишукану шкалу, якщо ми будемо використовувати її лише для того, щоб час від часу зважуватись і з цікавості.
З перевагами ми посилаємось на параметри, які здатна вимірювати шкала, і дані, які вона нам надає. Як відомо, найосновніші вимірюють лише вагу, але є деякі дуже складні та здатні виміряти, крім цього, індекс маси тіла, базальний обмін, метаболічний вік та вісцеральний жир.
То який тип ваги мені потрібен?
Якщо взяти до уваги відповідь на два попередні запитання, ми без жодних зусиль отримаємо останнє, що нам потрібно, яке буде остаточним. Уважно подивіться на цю таблицю, в якій ми узагальнимо всі критерії і яка дасть вам ключ, щоб вибір вашої майбутньої ваги у ванній був найбільш правильним:
| Ви не будете зважувати себе дуже часто, і просто будете робити це з цікавості, а не для самого питання ваги | Вам знадобиться лише вага, яка вимірює вашу вагу і проста у використанні | Аналогічна ванна ванна |
| Ви часто зважуєтесь і шукаєте функціональну та просту вагу | Найзручнішою є вага, яка вимірює вагу і є практичною, хоча вона може включати й інші параметри | Електронні або цифрові ваги у ванній кімнаті |
| Вимірювання ваги є важливим питанням, частиною дієти або суворим контролем різних показників тіла | Вам знадобиться спеціалізована шкала, яка надасть вам інформацію про найважливіші цінності організму | Біоімпеданс або розумна ванна ванна |
Резюме
Чому ви не думали, що світ ваг у ванній може дати так багато від себе? Ну, правда полягає в тому, що зі змінами, які зазнали ці пристрої з появою технологій, вони стали найбільш функціональним та практичним аксесуаром. Тому все більше людей продовжує мати одного з них.
Якщо класичних ваг для ванної вам недостатньо, не хвилюйтеся, сьогоднішній ринок може запропонувати вам безліч різних моделей на вибір. Деякі з них, як розумні ваги у ванній кімнаті, дуже вишукані і дадуть вам дуже повні дані про значення вашого тіла. Ви навіть можете підключити їх до свого мобільного!
Якщо ви знайшли наш путівник на вагах у ванній корисним, поділіться ним у соціальних мережах і залиште нам коментар.
(Джерело обраного зображення: Taramas: 108467747/123rf.com)
Список літератури (2)
1. вага, Ф. (2020). Несправності, через які ваги неправильно вимірюють вашу вагу. [Інтернет] CuidatePlus.
Джерело
2. Здоров’я, Б., їжа, Д., Надмірна вага, А., швидко, П. та швидко, П. (2020). Небезпека швидкого схуднення. [онлайн] Sanitas.
Джерело