На восьмому тижні вагітності у вашої дитини починають формуватися унікальні відбитки пальців. Тим часом ви можете продовжувати страждати від ранкової нудоти. Дізнайтеся, як дієта може вплинути майбутнє здоров’я вашої дитини на ранніх етапах життя.
8 тиждень: як боротися з ранковою нудотою
Якщо у вас ранкова нудота, ви можете застосувати деякі зміни, які можуть допомогти зменшити її. Хоча це правда всі вагітності різні, більше двох третин вагітних жінок відчувають нудоту, пов'язану з вагітністю, у певний момент першого триместру.
Як ви вже знали, ранкова нудота може виникати в будь-який час доби. Для більшості матерів вони зникають між собою 12-14 тижнів вагітності. Для інших це може зайняти трохи більше часу, хоча симптоми можуть з’являтися і зникати під час вагітності.
Незважаючи на незручні відчуття, ви можете зберігати спокій, оскільки ранкова нудота майже завжди є ознакою того, що вагітність розвивається правильно.
Якщо добре харчуватися - це проблема ...
Не хвилюйтеся, якщо ранкова нудота заважає вам ковтати ваше звичне здорове харчування . Організм надає пріоритет хорошому зростанню дитини, щоб, якщо ви можете їсти лише невелику кількість, воно продовжувало отримувати необхідні йому поживні речовини.
Тому першочерговим є вибір здорової їжі з високим вмістом поживних речовин, коли це можливо, включаючи продукти, багаті білком, такі як повністю приготоване м’ясо або риба.
8 тиждень: розвиток вашої дитини
З медичної точки зору, дитину зараз називають «плодом», що по-латинськи означає «молодий» або «молодий».
Довжина приблизно 1,5 см.
Очі, рот і ніс дитини стають все більш чіткими, хоча повіки починають розвиватися і все ще зрощені. В цей час усі органи в організмі дитини знаходяться на своїх місцях і починає формуватися унікальний набір відбитків пальців.
Зубні мікроби (клітини, які в майбутньому дадуть початок зубам), від молочні зуби вашої дитини, вони починають формуватися на цьому етапі. Тим часом клітини кісток розмножуються і розвиваються їх дрібні суглоби. До цього часу пальці рук і ніг мали перетинчастий вигляд, який потовщується.
Кальцій Це необхідна поживна речовина, яка підтримує розвиток кісток і зубів дитини на цьому етапі. Молочні продукти є джерелом високого вмісту кальцію: дві-три порції на день допоможуть вам споживати рекомендовану кількість цього мінералу.
Забезпечення постійного надходження життєво важливих поживних речовин потрібно обов’язково, і це не лише впливає на поточний розвиток вашої дитини, але також відіграє важливу роль у вашому довгостроковому здоров’ї. Фактично, науковий внесок щодо раннього харчування покажіть, що зовнішні фактори, включаючи вашу пренатальну дієту, важко впливають на планування майбутнього здоров’я вашої дитини.
Знайте всю інформацію, пов’язану з еволюцією вашої вагітності, тиждень за тижнем .
Схожі повідомлення
Зверніть увагу: статті за тижнями мають на меті дати загальне уявлення про ріст і розвиток під час цієї подорожі. Однак важливо пам’ятати, що кожна дитина розвивається по-різному, навіть під час вагітності.
«Грудне молоко - найкращий варіант для вашої дитини, оскільки воно надає багато переваг немовлятам і матерям. Важливо, щоб під час вагітності та годування груддю ви дотримувались здорового та збалансованого харчування. Поєднання грудей з іншими молочними сумішами протягом перших кількох тижнів дитини може зменшити кількість грудного молока, ускладнюючи повернення до дієти, заснованої виключно на грудному молоці. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем та/або акушеркою щодо будь-яких питань щодо годування дитини. Якщо ви використовуєте молоко формули, ви повинні слідувати інструкціям на контейнері для належного приготування ».
Зверніть увагу: статті за тижнями мають на меті дати загальне уявлення про ріст і розвиток під час цієї подорожі. Однак важливо пам’ятати, що кожна дитина розвивається по-різному, навіть під час вагітності.
«Грудне молоко - найкращий варіант для вашої дитини, оскільки воно надає багато переваг немовлятам і матерям. Важливо, щоб під час вагітності та годування груддю ви дотримувались здорового та збалансованого харчування. Поєднання грудей з іншими молочними сумішами протягом перших кількох тижнів дитини може зменшити кількість грудного молока, ускладнюючи повернення до дієти, заснованої виключно на грудному молоці. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем та/або акушеркою щодо будь-яких питань щодо годування дитини. Якщо ви використовуєте молоко формули, ви повинні слідувати інструкціям на контейнері для належного приготування ».